股骨头坏死预防保健常识 常见的股骨头坏死的症状是什么

　　现在由于社会发展速度的日益加快，人们的生活压力也在不断的提高，很多人不小心患上了股骨头坏死这种疾病，给他们的生活造成了极大的影响，而且不利于身体的健康，下面为大家介绍一下股骨头坏死预防保健常识：

　　1、一定要加强髋部的自我保护意识。

　　2、尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。

　　3、在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。

　　4、在治疗某些疾病上，特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。

　　5、走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。

　　6、在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。

　　7、髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下，过多行走，以免反复损伤髋关节。

　　8、应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。

　　股骨头坏死这种骨科疾病给很多患者朋友带来了烦恼和痛苦，严重危害了他们的健康和生活，我们平时要多了解一些这种疾病方面的知识，这样有利于我们对这种疾病的预防和治疗，下面就为大家介绍一下常见的股骨头坏死的症状是什么：

　　1、跛行。为进行性短缩性跛行，由于髋痛及股骨头塌陷，或晚期出现髋关节半脱位所致。早期往往出现间歇性跛行，儿童患者则更为明显。

　　2、关节僵硬与活动受限。患髋关节屈伸不利、下蹲困难、不能久站、行走鸭子步。早期症状为外展、外旋活动受限明显。

　　3、体征。局部深压痛，内收肌止点压痛，4字试验阳性，伽咖s征阳性，A11is征阳性TKdele叻uq试验阳性。外展、外旋或内旋活动受限，患肢可缩短，肌肉萎缩，甚至有半脱位体征，有时轴冲痛阳性。

　　4、X线表现。骨纹理细小或中断，股骨头囊肿、硬化、扁平或塌陷。

　　5、疼痛。疼痛可为间歇性或持续性，行走活动后加重，有时为休息痛。疼痛多为针刺样、钝痛或酸痛不适等，常向腹股沟区，大腿内侧，臀后侧和膝内侧放射，并有该区麻木感。