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足后跟疼痛怎么办?

2017-04-04 来源:健足使者  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:正常在跟腱止点附近有两个滑囊。一个位于皮肤和跟腱之间为皮下囊。另一个位于跟腱和跟骨后上结节之间为跟腱囊。皮下囊受到刺激后发生炎症,局部红肿热痛。

  足后跟部疼痛常见于以下三种疾病:跟腱止点炎、Hagland畸形、跟腱滑囊炎,临床很多患者三种疾病常同时存在:

  跟腱止点炎

  足后跟部疼痛。开始在活动多后感到疼痛,以后可转为持续性疼痛。检查可见跟腱止点部外观正常或增大,局部压痛。让病人单足提踵困难或引发疼痛。跟骨侧位X线可见跟腱附着部骨质增生

  Hagland畸形

  由Hagland首先描述而得名。表现为跟骨后上结节增生肥大。可无疼痛。但影响穿鞋,或穿窄小或硬帮的鞋后,突出部皮肤和鞋帮摩擦产生炎症,引起疼痛。

  跟腱滑囊炎

  正常在跟腱止点附近有两个滑囊。一个位于皮肤和跟腱之间为皮下囊。另一个位于跟腱和跟骨后上结节之间为跟腱囊。皮下囊受到刺激后发生炎症,局部红肿热痛。跟腱囊发生炎症后,可出现跟腱前疼痛,局部肿胀后,向跟腱两侧突出。背伸踝关节,可引起疼痛。

  读到这里,估计大家有点晕圈,没有关系,您只需要记住足后跟疼痛是一种疾病,和年龄、体重、运动量有关,包括以下治疗方法:

  一、保守治疗

  95%的患者保守治疗可以取得较好的效果。

  1、减少运动量,避免在坡道或硬的地面跑跳。

  2、局部外用舒筋活血类中药或局部理疗。

  3、口服非甾体类消炎止痛药。

  4、穿软帮的鞋,减轻对跟腱止点的挤压,还可用带有硅胶护垫的跟腱袜保护。

  5、康复训练:轻柔的跟腱牵拉训练。

  二、手术治疗

  一般中老年人保守效果不佳,可采用手术治疗,手术治疗可切除止点部跟腱退变和炎性组织、滑囊及增生的跟骨后上结节。

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