大多爱运动的人,半月板多少都有损伤,只是轻重不同,有很多人,轻度损伤,没有出现较大的血肿,症状也并不严重,膝关节没有出现卡和交锁,股四头肌没有萎缩现象,医生根据MRI(磁共振)判断患者不用治疗,只需要保养的,这部分人中有些人能像正常人一样参加体育运动,但是不能过量过度。
运动爱好者还想继续锻炼运动,医生一般会建议做切除或者置换手术,但是任何手术不是一件简单的说一说,除了需要高昂费用外,手术过后病情、身体的恢复过程,也要进行科学标准和流程。另外一提的是,就从手术本身来说,其实是一次有规则的、较大的创伤,少数人在手术后,膝关节的功能出现一定程度的影响。
半月板损伤恢复,不论几度损伤,本来就会比较慢,因为半月板属于软组织,它的血供很少,基本依靠关节液的营养。1度属于轻度损伤,在外科和内科临床上都采取保守治疗方法,2度属于裂口较大,保守治疗基本上作用较小。3度就属于较严重型,保守治疗的效果甚微。特别要注意的是:
1.心理心态要正确。不能焦忙急躁,要知道恢复周期不确定是正常的(原因:半月板组织供血和营养,不同于其他组织)。
2.多平躺静养理疗,1度损伤如果膝关节出现肿胀,可以用一些中药外敷来进行调理(消肿、舒筋活血、止痛、散淤、祛风散寒功效),一般1~2个疗程。
3.千万不要从事剧烈运动,尤其是负重上下蹲运动,这种运动对半月板的损伤病情会加重。1度损伤加重达到2、3度就很难保守治疗了,就算是做外科手术,恢复时间更长,如果是运动员,将直接影响成绩。
4.如果是2、3度损伤,医生都会建议您进行修复手术了,但是手术的后遗症以及风险性,也是存在的。这个需要自行斟酌。
半月板几度损伤,是损伤的等级,一般来说对于年轻人1级损伤可以保守治疗,不需要手术。
如果半月板真的是损伤了,应该尽早进行治疗,不论保守,还是手术,以及最新的干细胞技术的修复,你应该为您的膝关节健康而注意,由于半月板的所在关节血液借给较少,营养来不了,自愈修复的可能微乎其微。而最新的细胞技术却是效果较好,血液到不了的地方,细胞到得了,这是人体的奇特之处。至于为什么细胞技术这么牛,大家可以去了解一下,微信公众号:细胞和转化医学。
总之,任何疾病心态很重要,切记不要病急乱投医,是药三分毒啊。
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