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说说“腱鞘炎”

2017-04-01 来源:大豫骨医  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:手指腱鞘炎常发生在手指的掌面,每个手掌面都有一腱鞘,当腱鞘受伤破损而使细菌侵入鞘内,就会发生腱鞘炎。腱鞘炎的病因主要是致病菌多为金黄色葡萄球菌,腱鞘炎的发生多因刺伤、挫伤、倒刺或剪指甲过深等损伤而引起。

  生活中,不少朋友们为腱鞘炎所困扰。这种疾病多见于手腕部背侧、桡骨茎突处,常表现为伤处突起、压痛明显、手腕及手指活动障碍等。

  腱鞘是套在肌腱外面的一根管,就像剑鞘包着宝剑一样,倘若剑鞘生锈了,那么宝剑插拔就不利了。同理,腱鞘发炎,关节便会疼痛、活动不利。

  为什么会发生腱鞘炎?如何预防?如何治疗?中医有什么办法?是不是只能打封闭?做手术?……骨医专家针对朋友们的诸多疑问,将答案进行了汇总,下面就和大家一起分享。

  腱鞘炎的病因

  1肌腱劳损

  现如今许多工作都离不开手指,很多人会经常用手指不断地发信息,敲击键盘。而这些都是在一定程度上成为引发腱鞘炎的诱因。当出现手指屈伸不自由,手指活动不灵活的症状时,就应警惕是否患有手指腱鞘炎了。

  2、细菌感染

  手指腱鞘炎常发生在手指的掌面,每个手掌面都有一腱鞘,当腱鞘受伤破损而使细菌侵入鞘内,就会发生腱鞘炎。腱鞘炎的病因主要是致病菌多为金黄色葡萄球菌,腱鞘炎的发生多因刺伤、挫伤、倒刺或剪指甲过深等损伤而引起。

  3、肝肾亏

  随着年龄增长,肝肾精气衰退,气血不足,腱鞘炎患者的手指周围筋肉失于气血滋养,屈指肌腱退行性变性,轻微外界刺激即可导致局部腱鞘的炎症。

  4、外感风寒

  手指部遭受寒凉刺激,血运迟滞,瘀结不通,“不通则痛”而导致腱鞘炎的发作。

  5、积累劳损

  腱鞘炎患者应用手指劳作过度,频繁伸屈,积劳伤筋而形成“鼠标手”、“弹响指”。

  6、产后腱鞘炎:

  产妇因抱小孩、频繁劳累更易引发腱鞘炎。

  腱鞘炎的预防

  1.在洗衣、做饭、编织毛衣、打扫卫生等家务劳动时,要注意手指、手腕的正确姿势,不要过度弯曲或后伸;提拿物品不要过重;手指、手腕用力不要过大。

  2.连续工作时间不宜过长,工作结束后要搓搓手指和手腕,再用热水泡手。

  3.冬天洗衣服时最好用温水,外出时最好戴上棉手套,防止手部受寒。

  4.对于长期伏案办公人员来说,应采用正确的工作姿势,尽量让双手平衡,手腕能触及实物,不要悬空。

  5.手腕关节做360度的旋转;或将手掌用力握拳再放松,来回多做几次都可以有效缓解手部的酸痛。

  腱鞘炎的治疗

  1.前期可以用温热水泡手,避免劳累,多加休息可有效缓解疼痛。

  2.若疼痛持续时间较长或局部肿痛、刺痛、活动受限,应及时就医。可采取超级光、微波物理疗法,当然熏蒸和药透治疗的效果也是不错的。保守治疗应按疗程来做,10天为一疗程,大约80%的腱鞘炎患者疼痛可有效缓解。

  3.对于保守治疗效果不明显的患者,可选择正规医院行封闭、臭氧、针刀这些治疗。

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