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痛风不能吃什么蔬菜

2017-03-31 来源:家庭医生在线健骨圈  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:患上痛风一定要注意饮食习惯,除了上述的蔬菜,这些食物也要少吃或不吃:动物的内脏、海产、还有就是贝壳,以及肉类等等食物,因为进食这类食物会引起体内的代谢,导致嘌呤的蓄积,进而会影响到患者的身体健康。

  痛风是长期嘌呤代谢障碍、血尿酸增高引致组织损伤的一组疾病。因此预防痛风与缓解痛风带来的痛苦也要从这方面出发。痛风患者在饮食上就要限制嘌呤摄入,那么,痛风不能吃什么蔬菜呢?

  痛风不能吃的蔬菜种类分为两类,一类是辛辣刺激性蔬菜,一类是含嘌呤高的蔬菜。

  辛辣刺激的蔬菜有:韭菜、茼蒿、香菜、芥菜、洋葱、茴香、韭黄、葱白、辣椒。

  富含嘌呤的蔬菜有:菠菜、豆类、蘑菇、香菇。

  大多数蔬菜嘌呤含量都较少,尤其是萝卜、黄瓜、胡萝卜、茄子、西红柿、卷心菜、山药、大白菜、包菜、海带、土豆、茭白、丝瓜等含量较少。花菜、四季豆、豆角、芹菜、木耳、大蒜等嘌呤含量也较少。痛风患者可以吃这些蔬菜。

  患上痛风一定要注意饮食习惯,除了上述的蔬菜,这些食物也要少吃或不吃:动物的内脏、海产、还有就是贝壳,以及肉类等等食物,因为进食这类食物会引起体内的代谢,导致嘌呤的蓄积,进而会影响到患者的身体健康。

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