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颈椎病患者不能吃的食物 中医治疗颈椎病按摩哪些穴位

2017-03-30 来源:嘉兴邦尔骨科医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:长期低头伏案工作,颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位,不仅使颈椎间盘的内压增高,而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态,颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损,椎体前缘相互磨损、增生,再加上扭转、侧屈过度,更进一步导致损伤,很容易发生颈椎病。

  颈椎病患者不能吃的食物:

  1.应戒烟、酒。

  2.不要经常吃生冷和过热的食物。

  3.忌油腻厚味之品。

  4.忌辛辣刺激性食物。

  治疗颈椎病的主要穴位:

  风池穴,相当于后发际角凹陷处,左右各一。

  风府穴,相当于风池穴连线中点处。

  大椎穴,低头时颈部最高椎体下凹陷处。

  肩井穴,相当于肩外侧缘和大椎穴连线中点,左右各一。

  操作方法:

  1.家人左手扶住患者前额以固定头部,用右手拇指指腹按揉患者风府穴。3~5分钟,用力当适当,不可过重。

  2.接上法,术者用右手拇指和食指指腹分别按揉患者左、右风池穴。3~5分钟,用力以患者能接受为度。

  3.上法完毕,术者再用右手拇指指腹按揉大椎穴。1~3分钟,以局部皮肤红润为度。

  4.后用双手拇指按揉患者两肩井穴。注意:女性患者怀孕时不能按揉其肩井穴,以免造成流、早产

  5.若伴有头晕、头痛、呕吐等症状,在确诊、排除其他疾病之后。术者可左手固定患者前额部,右手食、中、无名指稍分开,以指尖为着力点,自患者左侧太阳穴经耳尖上,梳椎至同侧风池穴。后接用右手固定,左手施术。左右各操作5~10分钟。

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