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得了腰肌劳损的人会有什么症状 有哪些食疗方

2017-03-29 来源:大豫骨医  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:腰肌劳损急性发作时,诸症明显加重,可有明显的肌痉挛,甚至出现腰脊柱侧弯,下肢牵掣作痛等腰肌劳损的症状。

  得了腰肌劳损的人会有什么症状,腰肌劳损会导致腰背部酸痛吗?那么现在小编就为大家介绍下得了腰肌劳损的人会有的症状。

  腰肌劳损的症状主要都有以下几点:

  1、腰肌劳损的症状以不能长期坐,会出现酸胀感和疼痛不适感,并且使得腰部的支撑力和稳定性降低。

  2、腰部活动基本正常,一般无明显障碍,但有时有牵掣不适感。不能久坐久站,不能胜任弯腰工作,弯腰稍久,便直腰困难,常喜双手捶击腰背部,这就是腰肌劳损的症状。

  3、腰肌劳损长期反复发作的腰背部酸痛不适,或呈钝性胀痛,腰部重着板紧,如负重物,时轻时重,缠绵不愈。充分休息、加强保暖,适当活动或改变体位姿势可使症状减轻,劳累或遇阴雨天气,受风寒湿影响则症状加重。

  4、腰肌劳损急性发作时,诸症明显加重,可有明显的肌痉挛,甚至出现腰脊柱侧弯,下肢牵掣作痛等腰肌劳损的症状。

  腰椎间盘突出患者在生活中可配合食疗,以下几种方法可供参考:

  1.生韭菜(或根)500g。捣汁温服,每次500ml,每日2次。

  2.淡菜300g。烘干研末,与黑芝麻150g炒熟,拌匀,早晚各服一匙。

  3.芝麻15g,大米100g。将芝麻用水淘净,轻微炒黄后研成泥状,加大米煮粥。每日一剂,供早餐食用。

  4.海带25g,荔枝15g,小茴香15g。加水共煮,每日饮服一次。

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