腰肌劳损常见的治疗措施 导致腰肌劳损的致病原因

　　对于腰肌劳损可能许多人并不会陌生。但是许多人对于这一疾病的治疗方法不是很清楚。那么最常使用的治疗方法是什么呢？下面带大家了解下相关的治疗方法。

　　1、封闭疗法。此疗法可以说是家喻户晓的疗法，俗称的打封闭就是此疗法。有固定压痛点者，可用0.5-1%普鲁卡因5-10ml加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松0.5-1ml作痛点封闭，效果良好（封闭疗法一定要在医生操作下使用）。

　　2、要做适当的功能性锻炼。如腰背部的肌肉锻炼，预防肌肉张力紊乱失调。copyrightdedecms

　　3、理疗。按摩等物理疗法，也称之为舒筋活血法。

　　4、药物治疗。主要为消炎止痛药及舒筋活血的中药联合配伍治疗。

　　5、腰肌劳损应避免过劳。矫正不良体位。

　　6、手术治疗。对各种非手术治疗无效的腰肌劳损病例，可施行手术治疗。

　　腰肌劳损是一种生活中常见的疾病，多数的患者都是中老年人。而造成这一疾病的原因也比较多。那么常见的导致腰肌劳损的原因是什么呢？下面带大家一起了解下相关的致病原因。

　　1、先天性畸形，如隐性荐椎裂使部份肌肉和韧带失去附着点，破坏了腰荐关节的稳定性；两侧腰椎间小关节不对称使两侧腰背肌运动不一致如小儿麻痺症后之下肢畸形，行走姿势不平衡造成部份腰背肌长期处于紧张状态而劳损；扁平足、扁平髋等畸形也可造成部份腰背肌代偿性劳损。

　　2、身体虚弱者，由于腰背部肌肉发育不良、菲薄无力，不能劳累，腰部稍长时间或轻微的活动都会引起损伤，甚至长期处于单一姿势如久坐，也会造成腰肌疲劳性损伤，出现腰痛。

　　3、在急性腰扭伤之后没有及时而正确的治疗，或治疗不彻底，或反覆多次扭伤致使受伤的腰肌筋膜不能完全修复。局部存在者慢性无茵性炎症、微循环障碍与肌酸等代谢产物堆积，刺激神经末梢引起症状，受损的肌纤维变性或疤痕化，也可刺激或压迫神经末梢而出现腰痛。

　　4、脊柱外伤骨折，脊柱内在平衡被破坏，导致腰背肌肉运动时失去平衡，迁延日久部份腰背肌也会出现劳损。

　　5、风寒湿邪的侵袭，可妨碍局部气血运行，致使影响腰背部肌肉、筋膜与韧带紧绷、痉挛而变性而引起腰痛。

　　6、长期以不良的姿势从事工作，如长期弯腰工作的矿工、只会用一侧肩部挑担的扛工者、工作中长时间采取躯干侧弯姿势的牙科医生等，由于工作中长时间姿势不良使全部或部份腰背机肌处于紧绷或收缩状态，日久即会发生腰背肌之疲劳性损伤。