股骨头坏死患者如何饮食最好

2017-03-27 来源：嘉兴邦尔骨科医院标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：日常的饮食中可以多食用奶类和奶制品，这种补钙方法是最有效、安全和科学的方法，股骨头坏死患者怎么饮食？正常人应坚持每天喝300ml牛奶，这基本上能满足钙量的需求，对于股骨头坏死患者，补充的钙量应该有所增加。

　　首先需要注意的是股骨头坏死患者应该戒酒。因为酒精会伤害肝和肾，而肝肾是重要的代谢器官，与股骨头的关系也比较密切，长期饮酒会造成血液栓子增多，减缓血液运行速度，再一次诱发股骨头坏死。股骨头坏死患者怎么饮食？股骨头坏死患者应做到不吃辣椒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄入量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。

　　日常的饮食中可以多食用奶类和奶制品，这种补钙方法是最有效、安全和科学的方法，股骨头坏死患者怎么饮食？正常人应坚持每天喝300ml牛奶，这基本上能满足钙量的需求，对于股骨头坏死患者，补充的钙量应该有所增加。

　　此外豆类和豆制品补钙，豆类含丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸，钙及维生素B1、维生素B2和烟酸等。股骨头坏死患者怎么饮食？除了豆类制品，常吃虾皮、海产品同样可以达到补钙的目的。还有就是坚果类食物补钙，这些坚果包括杏仁、花生、松子等。