治疗骨质增生的中药有哪些 4招防骨质增生

　　很多人在知道自己得了骨质增生后，就开始了漫漫的求医路。在他们心里是多么渴望知道治疗骨质增生的药品啊！知道这些之后，他们就有治愈的可能了，如果您也想知道治疗骨质增生的中药的话，那就跟随小编一起了解一下吧！

　　治疗骨质增生的中药之一：虎潜丸

　　药物组成：龟板、熟地、黄柏、知母、虎骨、锁阳、干姜、陈皮。

　　功效：补益肝肾。

　　主治：肝肾不足，筋骨痿软。

　　用法用量：酒或粥糊为丸，桐子大，每次10丸，每日3次。

　　治疗骨质增生的中药之二：舒筋活络丸

　　药物组成：当归、木瓜、川芎、桂枝、桑寄生、秦艽、威灵仙、地龙、独活、赤芍、川乌、骨碎补、防风、天麻、虎骨胶、五加皮、胆南星、乳香、没药、熟地。

　　功效：舒筋活血，祛风通络。

　　主治：风湿寒痹，筋骨疼痛，麻木拘挛。

　　用法用量：每次6g，每日3次。

　　很多女性为了凸显高贵的气质，然而却无奈海拔不够，这时高跟鞋就成了最好的帮手，虽然看上去美丽了，但是时常穿高跟鞋的女性可要注意了，这样很有可能造成骨质增生，那么我们如何才能既美丽又不会得骨质增生呢？

　　1、及时治疗关节的损伤

　　关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。由于骨折复位不完全，造成关节软骨面不平整，从而产生创伤性关节炎。对于关节内骨折的患者，如果能够及时治疗，作到解剖复位，完全可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。

　　2、避免长期剧烈运动

　　长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发骨质增生的基本原因之一。尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节)，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨质增生。

　　3、食用高钙食物

　　骨质增生患者应多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，注意营养结构。

　　4、减轻体重

　　体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成骨质增生。因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节的骨质增生。