老年人为什么那么容易就患上骨质增生呢 怎样选择合适的药物

　　近年来，患上骨质增生的老年人越来越多。而这种疾病的发生，让本来腿脚就不利索的老年人更加不愿意活动，从而患病越来越严重，最后导致自己瘫痪在床。那么，老年人为什么那么容易就患上骨质增生呢？我们一起来了解一下。

　　中老年人关节部位的骨质增生现象，称为增生性骨关节炎或增生性骨关节病，是骨骼退行性改变的表现形式。引起中老年关节部位骨质增生的原因主要有：

　　关节长期、慢性的磨损：可使关节的骨与软骨不同程度地出现损伤，而损伤的修复常表现为异常的骨或软骨增生现象。

　　关节部位受力状态的改变：中老年人由于肌肉力量下降、韧带的柔韧性降低、傳态的改变(如肥胖)及行走习惯的变化，可使关节(特别是髋关节、膝关节)受力状态发生变化。例如，行走时关节面一侧受力较大，而另一侧受力较小，长期下去，受力较大的部位必然出现骨质增生现象。

　　内分泌的变化：随着年龄的增加，中老年人体内的激素，特别是性激素水平发生明显变化，而这些激素都与骨代谢有直接联系。当内分泌变化时，必然导致骨骼的变化，出现骨质疏松症或增生现象。

　　生活中很多因素都会诱发骨质增生，不同原因诱发的骨质增生，病情程度会有所差异。治疗不同程度的骨质增生选择的药物也是有所差异的，现在，我们就一起来了解一下应该怎样选择治疗骨质增生的药物。

　　(一)饮食与体重

　　肥胖增加了对关节的压力(尤其是膝关节)，减轻体重既能减轻症状，又能改善关节功能，只要减轻几公斤体重，就可以缓解症状；维生素D下降时OA进展较快。

　　(二)体力活动

　　1、危险因素：膝关节手术史、关节外伤史、重体力劳动等。因此，民间常说的，通过剧烈活动将骨刺磨掉的方法是不可取的，应该避免爬山、爬楼等负重活动，这样容易加重关节的磨损。

　　2、神经肌肉的调控：康复锻炼可改善对神经肌肉的控制，加强股四头肌的锻炼可以减轻疼痛、改善功能及生活质量。可以选择游泳、骑单车等运动，这些活动既能锻炼肌肉力量，控制体制体重，又不加重关节负重。

　　现在，小编相信读者朋友们已经明白了选择治疗骨质增生的药物，需要根据患者的饮食、体重、危险因素、神经肌肉的调控等情况来综合起来选择最为合适的药物。无论怎样，患了骨质增生都需要积极面对治疗，尽量保持放松的心情。