利用“4字测试法”发现早期股骨头坏死

　　位于人体髋关节内的股骨头就像一个门轴，在人体站立时几乎承受着人体全身的负重。股骨头坏死，是由于多种原因导致的股骨头局部血运不良，从而引起骨细胞缺血、坏死、骨小梁断裂、股骨头塌陷的一种病变，甚至导致残废。股骨头坏死的危害如此之大，怎样治疗才有效果呢？

　　治疗股骨头坏死，关键在“早”

　　股骨头坏死的治疗关键在于早发现、早治疗。原因是早期股骨头坏死只是一部分组织失去活性，而大部分的骨组织仍然正常的，如果能做到及时正确的治疗，加上积极的功能性锻炼，可延缓骨坏死的发展，防止股骨头塌陷和变形，这样保住股骨头的希望还是很大的。如果拖延了治疗时间，到了晚期就只能进行人工髋关节置换了。

　　如何在早期发现股骨头坏死？

　　股骨头坏死引发髋部疼痛，更严重的是会致畸致残，所以早期诊断、早期治疗十分重要。而股骨头坏死早期又常无明显临床症状。ⅹ线和CT扫描，在骨坏死发生6-12个月后才能检出坏死灶，此时骨坏死至少已进入到Ⅱ期。只有核磁共振(MRI)检查，在骨坏死发生后3-5天，即可发现坏死灶，其诊断的准确率可达99%，是国际公认的早期诊断的“金标准”。

　　作为怀疑股骨头有问题的人，简单的4字测试法也可以帮助自己初步判断髋部疼痛是否需看医生，测试者平躺在床上，两腿并拢伸直，将右侧腿抬高并向外侧屈膝，把右脚的脚脖放到左腿的膝盖上端，然后归位，抬左腿重复操作。如果两条腿可以完成上述操作，则证明股骨头没有问题，活动度没有受限。如果不能完成“4字测试法”，应进一步到医院检测，尤其对于有激素应用史、髋部外伤史、酗酒史等高危人群，最好能定期到医院进行骨科检查，避免错过最佳治疗时期。