股骨头坏死患者功能锻炼需秉承4个原则 外伤性股骨头坏死是怎样造成的

　　人到了一定的年龄骨头的承受能力就会越来越弱，到了最后很多人都会得股骨头坏死。现在股骨头坏死变成了一种常见的疾病，每个人都是有发作的可能性的，所以我们要引起重视，下面让我们看看在平时怎么进行锻炼才能预防股骨头坏死。

　　(1)功能锻炼要在接受治疗并使病情稳定后，在专业医护人员指导下进行，否则可能会加重股骨头的破坏。

　　(2)功能锻炼以下肢微热不疲劳为度，每次时间因人而异，动作由小到大，由慢到快，循序渐进，不能操之过急。

　　(3)功能锻炼中出现摩擦音或骨片交锁，轻微疼痛，均属正常反应，稍事休息就会缓解；但如果疼痛剧烈，则应适当减少活动次数和幅度。

　　(4)功能锻炼动作不能粗暴，应以主动锻炼为主，他人帮助或被动锻炼为辅。

　　股骨头坏死的种类比较多，外伤性的就是其中一种，导致出现该病的原因有很多，由于对患者的日常生活造成了严重影响，所以我们很有必要去了解清楚关于该病的致病原因有哪些。

　　一、骨折线的高度：外伤性股骨头坏死的原因，骨折线愈靠近股骨头愈高，坏死率愈高。根据骨折线部位可将股骨颈骨折分为头型、头下型、颈中型和基底型。

　　二、年龄：儿童和青壮年的外伤性股骨头坏死较高，比例为33.3%-41.7%，低于30%者极少。造成这种外伤性股骨头坏死的原因是：因为青壮年股骨颈区骨质坚硬，骨折时暴力大，骨折断端移位大，造成血运损伤程度严重，复位固定较老年人困难，且骨折复位的手法较重及复位次数增多，会加重局部血管的损伤，使圆韧带的血供不足。

　　三、复位时间及对位质量：早期手术发生股骨头坏死的机率很低。外伤性股骨头坏死的原因，早期手术者股骨头坏死的部分属部分坏死，发生坏死时间也比较晚。