学韩剧女主角，露脚踝？姑娘，别傻了！现在不适合你

　　上装是大衣、羽绒服，下装配九分裤、船袜和运动鞋。有时明明是长裤，也要卷起裤管，露出一截脚踝。走在街头，这样穿法的女孩并不少见。对于这种穿法，在长辈看来不太理解，可是年轻人却回应：“这是时尚！韩剧里很多女明星都这么穿，显瘦。”可这样时尚的装扮真的健康吗？

　　露脚踝易得踝关节炎

　　年轻人认为：卷起裤腿或者穿短袜露出白皙纤细的脚腕是一种时尚。但在医生看来，这种看似时尚的穿着，最容易诱发踝关节炎。

　　脚踝部位分布着淋巴管、血管、神经等近十个重要的组织，被称为人体的第二心脏。春分时节的东北依旧寒冷，虽然天气晴好，但最低气温依旧在0℃以下，而且春天风也比较大，再加上踝关节周围软组织少，局部血液循环较差，如果再不穿袜子加以保护，很容易着凉而引发踝关节炎，此外也可导致抵抗力下降诱发感冒等疾病。所以能不能露脚踝，还要看个人体质以及环境温度，不要盲目去效仿，等气温暖和起来再穿也不迟。

　　老话有道理该捂还得捂

　　现在正值春分时节，古语说“勿极寒，勿极热”，春捂秋冻还是有一定科学道理的，不要为了一时的美丽而着急脱掉冬装换上春装。

　　“现在雪还没化干净，寒气大。人的毛孔在捂了一个冬天后已经适应了厚实的穿着和寒冷的温度，毛孔都是打开的，一旦突然减衣服甚至将脚踝暴露在外，会使寒气进入体内。很多女孩子冬天也穿裙子，长此以往会导致关节病变。在接诊的病例中，就有这种年轻时冬季不注意保暖，到老年才表现出严重关节病变的老人，有的严重到无法走路。”

　　专家建议，现在的季节穿衣可上薄下厚，注意下肢及脚部保暖，除此之外颈部和背部也不要受凉。

　　那么，关节炎有哪些表现呢？

　　关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织的炎性疾病，可分为数十种。关节炎初期，患病关节仅表现为酸胀或轻度疼痛，遇天气变化或劳累后，症状可能会有所加重，休息后减轻。久而久之，可能出现局部关节肿胀、畸形、疼痛加重，活动能力逐步受限。大多数关节炎虽不致命，但持久的疼痛和严重的功能障碍，将大大降低生活质量。如果出现关节红、肿、热、痛及活动障碍，请及时就医。