早春时尚，女孩露脚脖当心“冻”出风湿性关节炎

2017-03-18 来源：骨筋中外标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：中医认为脚是人体的第二心脏，是人体保健养生的一个重点区域，脚部受凉会引发很多疾病的侵袭，所以我们一定要注意脚部的保暖。

　　虽然已经进入春季，但成都的气温早晚仍然很低，然而如今街上经常能看到一些年轻人穿着裸露着踝部的时装。这样看似时尚的穿着实际上暗藏疾病的隐患。早春露脚踝可能会引起风湿性关节炎发作。

　　部分年轻人过度追求时尚

　　立春后，气温逐渐回升，但是早晚温差大，还是能感觉到寒意。但有一部分市民特别是一些年轻女性，为保持时尚美丽，不显得臃肿，依然穿得很单薄。尤其是近年来流行的露脚踝穿着时尚，让很多女性不顾天气，早早的挽起裤脚露出脚踝。

　　脚部受寒易患风湿性关节炎

　　由于足踝部上面分布着淋巴管、血管、神经等重要组织，如果足踝部受凉就会直接连动对身体一系列损害。另外，足踝还承受着全身的重量，是人体比较脆弱的地方，容易受到伤害，再加上踝关节周围软组织少，局部血液循环较差，如果再不穿袜子加以保护，很容易着凉。

　　俗话说“寒从足起”，足踝离心脏最远，血液供应少且慢，再加上踝的表皮下脂肪层较薄，保温性较差，因此，寒冷季节外出时一定要保护好足踝。

　　早春时节更要注意关节保暖

　　中医认为脚是人体的第二心脏，是人体保健养生的一个重点区域，脚部受凉会引发很多疾病的侵袭，所以我们一定要注意脚部的保暖。爱美女性们也不要着急裸脚踝，风湿性关节炎患者更是要做足预防措施，防止病情复发。

　　双脚的表面温度维持在30℃左右时，人感觉最为舒适。在气温低的季节，应穿一双保暖性好的厚袜子，并经常用热水泡脚。民间素有“睡前洗脚，赛吃补药”的说法。在临睡前用温水洗脚，不仅能温暖双脚，还能消除疲劳、驱病强体。洗脚时用双手按捏脚底，刺激脚底穴位，可促进脚部的血液循环，这对双脚的保健和人体健康都十分有益，可预防治疗感冒。

　　早春时节乍暖还寒，而且阴晴不定，极易引发健康问题，稍不注意，疾病就会找上门，尤其是风湿性关节炎患者更要注意做好防治措施。如果初春季节出现关节麻木、僵硬、酸痛等病症复发的现象，出现怕风、怕冷的关节疼痛，一定要及早到正规医院风湿科就诊。