足部有两个方向不同的足弓,一个为横弓,一个为纵弓。通俗来讲足弓就是我们脚底板上的凹陷的地方,大家可以看看自己的脚底板,大多数人的脚底板都是不平的,大多数都会在中间向里凹个坑。
那么“平足症”是怎么回事呢?
顾名思义,平足---就是本来不平的足底现在变平了。平足可分为先天性平足和获得性平足。那么平足症就是因为平足所导致的一系列症状的统称。
平足症都常有哪些症状呢?
平足症最常见的症状是疼痛,开始疼痛多位于足的内侧。随着跟骨外翻加重,疼痛转移到足部的外侧。平足及低足弓易造成拇指/足底不适,甚至拇指变形;走长路、运动时易疲劳、扭伤。平足症患者胫后肌腱和弹簧韧带容易发生撕裂,距骨周围关节的脱位可引起多个关节的炎症。一些平足症由于足内侧结构的异常旋转,可能引起或加重拇外翻畸形。足弓的塌陷还可增加足底跖腱膜的应力,导致腱膜撕裂引起跟痛症。平足症可能引起或加重的最常见疾病是足底筋膜炎和拇指外翻。
足底筋膜炎:
足底筋膜被称为天然避震器,足弓过低时会使得脚长时间不当受力,造成足底筋膜因过度拉扯撕裂而致疼痛。一般常见的疼痛部位在足跟内侧,也就是足底筋膜与骨骼连接的地方。
拇指外翻:
平足因足弓塌陷往往产生过度的压迫力施加在第一跖骨上,使得第一跖骨被迫偏向第二跖骨,进而造成足背屈(脚背)、跖屈(脚底)各自的伸趾肌腱、屈趾肌腱以及拇指内收肌的拉力失去平衡。太紧的拇指内收肌肌腱会把拇指慢慢往外拉,跖趾关节的内侧也被拉扯而产生拇囊炎。
治疗的方法根据患者的病情轻重不同采取不同的方法。
早期以预防为主,需加强锻炼,避免长时间站立、过劳及负重过大的劳动。也可佩戴矫正器具等。如保守治疗无效或病情较重则需手术治疗。