早期骨关节炎吃什么好呢

　　骨关节炎是大家应该都比较熟悉的一种疾病，因为这种疾病在我们的日常生活中是很常见的，而且会严重影响患者的日常生活，那么，骨关节炎早期患者吃什么食物比较好呢？下面我们就一起来听听专家给出的详细介绍吧。

　　1、甜椒

　　骨关节炎这种疾病是中老年人比较多发的，患有这种疾病的患者在发病的早期应多吃一些甜椒，这种食物中含有丰富的维生素和矿物质，可以给患者的身体补充充足的叶酸，这种营养物质可以有效的缓解患者的病情。

　　2、香蕉

　　患有骨关节炎的患者平时还要注意多吃一些香蕉，香蕉中含钾量是非常丰富的，这种物质对于治疗骨关节炎也是有很好的效果的，另外，香蕉中也含有丰富的维生素，而且可以促进消化，患者多吃这类食物是很有好处的。

　　3、虾

　　对于患有骨关节炎的患者来说，多吃虾也是有助于身体的康复的，虾中维生素D的含量是比较丰富的，而且还含有充足的钙质和优质的蛋白质，这些营养物质都是有助于患者身体的恢复的，患者朋友们一定要引以为鉴。

　　4、绿茶

　　绿茶也是骨关节炎患者平时应多喝的一种饮品，绿茶中含有非常丰富的抗氧化剂茶多酚，据调查发现，这种营养物质是可以有效缓解骨关节炎的，因此，对于患有这种疾病的患者来说平时应适当的喝一些绿茶。

　　上述这些就是我们专家给出的适合骨关节炎患者吃的一些食物，这种疾病的治疗是需要一个过程的，因此，患者朋友们切不可心急，积极配合医生进行治疗，平时做好相应的护理工作，只要这样才能早日恢复健康。