您的位置：健客网 > 骨科频道 > 骨科知识 > 前沿 > 蛋白质摄入量的多少会影响骨头吗?
资讯

蛋白质摄入量的多少会影响骨头吗?

2017-02-23 来源：骨健康驿站  标签： 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要：蛋白质与氨基酸是骨有机质合成的重要原料，长期蛋白质摄入缺乏，引起骨基质合成不足，新骨形成落后，容易发生骨质疏松。

　　蛋白质是人体的必需营养素，是细胞组分中含量最多的高分子物质，也是骨骼细胞的基础成分。

　　蛋白质与氨基酸是骨有机质合成的重要原料，长期蛋白质摄入缺乏，引起骨基质合成不足，新骨形成落后，容易发生骨质疏松。充足蛋白质的摄入，不但可以保证骨骼细胞的合成，也有利于钙的吸收。因为蛋白质及某些氨基酸，如组氨酸、色氨酸、亮氨酸、精氨酸等，可与钙结合成为可溶性复合物，有利于钙的运输和吸收。

　　但是，高蛋白饮食使肾小管对钙的重吸收率降低，尿钙排出增多。蛋白质摄入量增加一倍，可使尿钙排出增加50％，导致负钙平衡，骨质疏松的风险反而增加。因此适量蛋白饮食对预防骨质疏松有作用，但也不是多多益善。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>

相关资讯

相关标签 :

相关问答

有健康问题？医生在线免费帮您解答!去提问>>

热文排行

热门问答

用药指导

热搜词

膝盖关节炎治疗偏方 治疗骨刺最好的药 韧带拉伤吃什么 消炎止痛药 腰椎痛 腰肌劳损食疗 风湿性关节炎中医治疗 治疗骨性关节炎偏方 骨质增生的原因 预防颈椎病的方法 骨折手术后吃什么好 睡觉不枕枕头 肘关节脱位 女性高跟鞋
资讯导航
疾病
肿瘤资讯 肝病资讯 眼科资讯 骨科资讯 戒毒资讯 口腔资讯 哮喘资讯 儿科资讯 癌症资讯 皮肤资讯 肛肠资讯 性病资讯 癫痫资讯 泌尿资讯 甲亢资讯 传染病资讯 银屑病资讯 糖尿病资讯 耳鼻喉资讯 精神病资讯 心脑血管资讯 心胸外科资讯 白癜风资讯 尖锐湿疣资讯
生活
健客资讯 新闻资讯 减肥资讯 整形资讯 中医资讯 疗养资讯 健客论坛 健康图库 找医生 找医院
服务
疾病库 药企库 健客问答 用药指导 症状库 检查库
人群
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台   关于健客 ｜ 联系我们
健客微信
健客药房