脊椎竟然会自己偏移！赶紧来自测一下！

　　很多内脏器官，都与脊椎息息相关。

　　当脊椎的生理曲度发生改变，各脏器功能便会产生问题。

　　所以，脊椎结构的正常与否，对于我们身体的脏腑能否正常发挥功能，具有决定性的影响。

　　从西医的角度讲，脊柱里面有中枢神经，管理身体所有的知觉神经，所以很多大小手术都是在脊椎打麻药。

　　简而言之，脊柱上通大脑，下联四肢，中间还管理着五脏六腑。

　　脊柱偏移问题在人群中相当普遍。脊柱健康问题越来越向年轻化发展。

　　日常的高低肩、长短脚、腰酸背痛、含胸驼背等，都是脊柱侧弯的现象，只是很多时候人们都不自知。

　　比如：去拍照片的时候，我们总觉得自己已经坐正了，但是摄影师会让我们再摆摆姿势，我们都会很怀疑，再摆不就歪了吗？

　　其实，这就是因为自己长期不良的站姿和坐姿，改变了我们正常判断的能力。

　　脊椎变形的15个征兆

　　假如出现以下任何一种现象，意味着脊椎已经开始变形。

　　出现多种现象，可能说明脊椎已严重变形。

　　1、头部总是不自觉地偏向一侧，一条腿总想搭到另一条腿上，或是走路时身体总向一侧倾斜。

　　这是脊柱侧弯的表现。

　　2、鞋脚后跟部位常被磨得高低不平。

　　通常是由于双腿长度的不相等，或沿着脊椎长轴压力的不均衡所造成的。

　　3、不能完成十分舒适的深呼吸。

　　呼吸与骨骼的健康紧密联系。

　　4、下颌运动时发出“咔哒”的声音。

　　多是由于颈部或者髋部关节半脱位引起的。

　　5、颈部、背部或更多的关节发出爆裂的声音。

　　通常是由于你的脊椎关节被锁住或卡住。

　　6、头部或髋部不能向两侧轻松地扭动或者旋转相同的角度。

　　这意味着你脊椎运动的范围正在逐渐缩小。

　　7、经常感到疲劳。

　　不平衡的脊椎会耗尽你的能量。

　　8、精神不能很好地集中。

　　脊椎半脱位或脊椎不适，会影响大脑健康。

　　9、对疾病的抵抗力越来越弱。

　　脊椎异常会影响你的神经内分泌系统，神经内分泌系统在抵抗疾病和防止感染方面扮演重要的角色。

　　10、在行走的时候脚尖向外展开。

　　在你走路的时候，注意看你的脚。他们二者都指向前方吗？或者有一侧脚出现向内或向外展开？或者双侧？

　　脚外展也许是下部脊椎或髋骨的问题，或者头颈部、颅骨基底部的压力不均衡的信号。

　　11、一条腿比另一条腿更短。

　　不脱鞋，俯身躺下，让一个人站在你的脚端，把你的脚后跟沿着身体的方向轻轻地拉直，观察你的脚。

　　比脚后跟的位置，一侧腿（通常是右侧）会出现比另一侧短0.32—2.45CM。（测量短的腿，记录下它的长短，在需要时可以给脊椎医生看）。

　　12、有头痛，颈腰背部的疼痛，肌肉或关节的软组织疼痛。

　　通常是具有脊椎半脱位的信号。

　　13、有一种持续的紧张皱缩感和压力感，尤其是在肌肉和关节中有发紧的感觉。

　　通常是肌肉受脊椎半脱位的影响。

　　14、总是感到背和颈部僵硬不适。

　　这也许是脊椎异常的信号。

　　15、浑身总感到莫名的不舒服。

　　虽然只是感到轻微的不舒服，但你的健康状况一直并不好。

　　脊椎异常能影响你的全面身体健康。