落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。一般来说，人们总以为年轻人不会落枕，实际上，落枕已经从以前的中老年病变成了年轻人的常见病。那么，引起落枕的原因到底是什么呢?下面我们就一起来看看吧!
一般认为落枕发生常与睡觉时枕头高度不合适（我们前期介绍过关于睡觉时枕头高度多少合适的问题）或睡觉姿势不良导致人体颈椎3-7段悬空，由于头颈部未被支托，在肌肉完全放松的情况下，头颈部长时间屈曲或过度伸展而致关节受损，如此又受风寒侵袭，则更加容易发生本病。
若本来就有颈椎间盘退变，经不良的姿势睡眠后或颈部活动超出正常范围时则更容易导致本病。落枕最容易发生在颈椎2-3节段。因为该节段为椎体间有椎间盘组织结构的开始节段，是首先具有椎间盘结构的活动关节。
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