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腰肌劳损患者可选用的食疗有哪些

2017-02-16 来源:盛义堂颈肩腰腿痛医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:骨病专家说腰肌劳损已不再是老年人常见病了,一些办公室人员由于长期久坐,因此更容易患上腰肌劳损,所以说办公室工作人员更要加强腰肌劳损的预防,保持正确的坐姿、经常变换体位、经常参加体育运动等。

  骨病专家说在治疗腰肌劳损的同时,患者还要注意饮食上的调理,合理正确的饮食可以加快病情康复,那么腰肌劳损患者应多吃哪些食物呢?续断杜仲猪尾汤、龟肉杜仲汤以及生地黄乌鸡等,非常适合腰肌劳损患者食用,具体内容下面为您详细介绍。

  1.续断杜仲猪尾汤:准备续断、杜仲各25g,猪尾2条。将猪尾去毛切断,和药材一起置砂锅中煮熟,加盐少许,去药渣,饮汤食猪尾,连服5~7天。其中,杜仲具有补肾、强筋骨的作用,可用于治疗腰痛

  2.龟肉杜仲汤:准备龟肉250g,桃仁30g,杜仲10g。一起置入锅内煮熟,去杜仲,饮汤,连服3日,可间断服用。其中,龟肉具有益阴补血功效,可治疗筋骨疼痛。

  3.生地黄乌鸡:生地黄250g,饴糖250g,乌鸡1只。乌鸡去毛洗净,去内脏,将生地黄和饴糖拌匀并放入鸡腹,煮熟食用,但不加调料,只食鸡肉,不饮汤。隔日1次,连服5~7天。其中,生地黄具有清热凉血、生津润燥,乌鸡肉具有通经活络功效。

  4.狗肉附片汤:狗肉200g,附片1.5g,菟丝子3g。将附片和菟丝子一起放入布袋中,狗肉切片,先用生姜把狗肉炒熟,然后将药材和狗肉一起放入砂锅,炖至以肉烂为宜。饮汤吃肉,早晚各一次,1日1剂,可连服7~10日。其中,附片具有温补脾肾、散寒止痛功效。

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