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靠墙睡觉易患关节炎?

2017-02-09 来源:家庭医生在线健骨圈  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:现代生活快节奏中女性的心理承受压力不是很大,造成女性提早出现隐性更年期的症状较普遍。近几年我国妇女的更年期时间正在缩减,已从之前的50岁转变成现在的30岁左右,这个时候女性的老巢功能就已经开始在下降,年轻的母亲表现得更加明显。

  资料显示,墙壁的温度和室温相差3℃—8℃,如果和墙体挨的太近,这样的温度会造成身体的不适,寒气会对人体造成一定的伤害,这时候是很容易诱发关节炎、风湿、类风湿等疾病的出现,所以在摆放家具的时候一定要保证床体与墙面之间保持20厘米以上的距离。

  防关节炎:床和墙一定要隔凉

  夏季,人的汗毛孔都是张开的,长时间挨着墙睡,受风寒的影响非常大,人体在长期受风、寒、潮影响的情况下,是极有可能诱发一些如关节炎、风湿、类风湿等寒症的出现,女性还可能导致痛经,严重的甚至可能导致心脑血管、消化道疾病的发作。据有关研究人员测试,显像管电视后面的辐射非常强,隔着10厘米厚的墙壁还有0.9μT,超过安全范围。所以在墙的另一面有点事或者电脑的情况下,我们的身体也同样会受到辐射的影响,所以床与墙的间距保证在20厘米以上。

  女性要提早预防关节炎

  现代生活快节奏中女性的心理承受压力不是很大,造成女性提早出现隐性更年期的症状较普遍。近几年我国妇女的更年期时间正在缩减,已从之前的50岁转变成现在的30岁左右,这个时候女性的老巢功能就已经开始在下降,年轻的母亲表现得更加明显。

  一般情况下妇女到了45~50岁,卵巢机能就会逐渐减退,雌激素分泌出现减少,中关节痛,以腕、手指、肘和踝等关节这些位置的疾病问题就会出现,这时候人们很容易将更年期关节炎误以为是风湿性关节炎、骨关节炎等。在发现女性有更年期关节炎症状出现的情况下,我们除了应用药物治疗外,可根据个人的实际情况,适当进行关节功能锻炼。参加一些力所能及的体力活动和锻炼,如太极拳、散步等,这样可以防止骨骼及关节发生退行性变。

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