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痛风食疗方

2017-02-03 来源:盛义堂颈肩腰腿痛医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:一般痛风或关节炎病人,食用樱桃几天之内能起到消肿、减轻疼痛的作用。长期面对电脑工作的人常常会有头痛、肌肉酸痛等毛病,多吃些樱桃也可以缓解或消除这些症状。

  1、吃樱桃

  美国密西根大学研究发现,樱桃中的花青素,能降低发炎的几率,吃20粒樱桃比吃阿司斯匹林更有效。

  一般痛风或关节炎病人,食用樱桃几天之内能起到消肿、减轻疼痛的作用。长期面对电脑工作的人常常会有头痛、肌肉酸痛等毛病,多吃些樱桃也可以缓解或消除这些症状。

  2、民间偏方:青木瓜

  每天喝数次,一周疼痛有明显的改善,须长期喝。

  材料:青木瓜500克,绿茶10克

  做法:将青木瓜切成丁放入水中煮沸再放入绿茶泡几分钟。

  3、赤小豆粥

  功效:清热利湿,主治痹阻型痛风

  材料:赤小豆30g,白米15g,白糖适量

  做法:先煮赤小豆至熟,再加入白米做粥加糖。

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