还没过年,全民大吃大喝的大幕已经拉开!但餐桌上总有些朋友“这个不能吃”、“那个不能喝”,一问才知,原来是得了一种“富贵病”——痛风!
痛风是一种嘌呤代谢障碍疾病,表现为尿酸在体内累积而发病:累积在关节中则为痛风关节炎,累积在软组织中则出现痛风结节,累积在肾脏则形成肾结石而影响肾功能……
更可怕的是,痛风会“时不时”急性发作一次,表现为局部的红肿、剧痛和功能障碍,给患者带来极大痛苦,因此它往往比另一种富贵病——糖尿病更令人“畏惧”。
痛风的发生跟嘌呤产生过多(包括自身产生过多和摄入过多)或排泄减少有关,因此这个“时不时”也即“食不食”,不吃含嘌呤高的食物可以在一定程度上减少痛风的发作!
含嘌呤高的食物
即每100g食物含嘌呤 150~1000mg,应完全避免
动物内脏、鱼杂、蛤蛎、秋刀鱼、鳗鱼、鲢鱼、带鱼、小鱼干、小虾、蚌蛤、牡蛎、紫菜、香菇、豆芽、豆苗、芦笋、浓肉汤、火锅汤等。
含嘌呤中等的食物
即每100g食物含嘌呤25~150mg,应限量,可每周食用2-3次,每次少于100g
鸡鸭兔牛羊肉、草鱼、鲫鱼、鲤鱼、鳕鱼、鲈鱼、三文鱼、螃蟹、虾、豆类及豆制品、花生、茼蒿、大葱、平菇、海带、金针菇、腰果、栗子、杏仁、银耳、枸杞、果汁等。
含嘌呤较少的食品
即每100g食物含嘌呤<25mg,无限制
除上述外的各种蔬菜、水果、粮食、蛋类、奶类及奶制品、猪血、木耳、咖啡、蜂蜜、茶、柠檬水、核桃、榛子等。
啤酒、白酒、红酒等
无论什么酒,主要成分都是乙醇,只是含量有所不同。乙醇会使尿酸的排泄减少而诱发痛风,因此应尽量避免。
万一没管住嘴,痛风发作了怎么办?
注意休息、减少关节活动、抬高患肢、局部冰敷(不可热敷)、大量饮水促进排泄;
应用非甾体类抗炎药、秋水仙碱和糖皮质激素,它们均有很大的副作用,应严格在医生指导下用药!过年期间医院不打烊哦!
祛风湿,通活络。用天风湿性关节炎。
健客价: ¥98祛风湿,通活络。用天风湿性关节炎。
健客价: ¥28.5温经散寒,通络止痛。用于寒湿痹所致的手足四肢腰脊疼痛;风湿性关节炎见以上证候者。
健客价: ¥39昆仙胶囊补肾通络,祛风除湿,主治类风湿关节炎兼肾虚证;鸿茅药酒祛风除湿,补气通络,舒筋活血,健脾温肾;万通筋骨贴舒筋活络,改善微循环。 三者联合用药,内服外贴,药效直达腠理,有效祛风散寒,温肾补肾,改善类风湿性关节炎症状。
健客价: ¥1150祛风燥湿,活血止痛。用于风湿痹痛,腰腿疼痛,风湿性关节炎等症。
健客价: ¥9.9祛风燥湿,活血止痛。用于风湿痹痛,腰腿疼痛,风湿性关节炎等症。
健客价: ¥10祛风湿,通活络。用天风湿性关节炎。
健客价: ¥28风燥湿,活血止痛。用于风湿痹痛,腰腿疼痛,风湿关节炎等症。
健客价: ¥28温经散寒,通络止痛。用于寒湿闭阻经络所致的痹病,症见腰脊疼痛、四肢关节冷痛;风湿性关节炎见上述证候者。
健客价: ¥22.5降低尿酸,缓解痛风,关节炎,关节肿胀疼痛,改善四肢麻木,风湿性腰腿痛。
健客价: ¥229祛风止痛。用于偏头痛,眉棱骨痛,额窦炎。
健客价: ¥24行气活血,祛风止痛。用于急、慢性风湿性关节痛,肩周痛。
健客价: ¥15清热,利湿,解毒。用于湿热瘀阻所致的痛风病。
健客价: ¥12祛风除湿,舒筋活血。用于风湿痹痛,四肢麻木,筋骨疼痛。
健客价: ¥11?活血化淤,祛风除湿,修复各类骨性病变及软组织损伤。适用于骨性关节炎、类风湿性关节炎、颈椎病、骨质增生、肩周炎、腰腿痛、手脚麻木、腰肌劳损、腰椎间盘突出等。
健客价: ¥59清热利湿,活血通络。用于急、慢性风湿性关节炎,慢性风湿性关节炎活动期。
健客价: ¥17.8清热,利湿,解毒。用于湿热淤阻所致的痛风病。
健客价: ¥48温阳散寒,益气活血,消肿止痛。用于阳虚寒湿型颈椎及膝关节增生性关节炎。症见:局部骨节疼痛,屈伸不利、麻木或肿胀,遇热则减,畏寒肢冷等。
健客价: ¥65本品为外用保健用品。具有活血化淤、消肿止痛之功效。对腰肌劳损,跌打扭伤及骨质增生等症所致的不适有一定的保健康复作用。适用于骨性关节炎、类风湿性关节炎、颈椎病、骨质增生、肩周炎、腰腿痛、手脚麻木等。
健客价: ¥69祛风止痛。用于偏头痛,眉棱骨痛,额窦炎。
健客价: ¥17清热祛湿,活血通络定痛。用于湿热瘀阻所致的痹痛,症见关节红肿热痛,伴有发热、汗出不解、口渴心烦、小便黄、舌红苔黄腻、脉滑数;痛风见上述症候者。
健客价: ¥21.5用于骨质增生以及由骨质增生引起的酸痛、肿胀病症的辅助治疗。
健客价: ¥16祛风除湿,活血通络,利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者,症见:肌肉酸痛,关节肿胀,疼痛,屈伸不利,麻木僵硬等。症见:反复浮肿,腰部酸痛,肢体困重,尿少,舌质紫暗或有瘀斑,苔腻等。
健客价: ¥35优立通 非布司他片:痛风,痛风性关节炎,老年人痛风,高尿酸血症,假痛风性关节炎,痛风石,遗传性高尿酸血症。 十五味乳鹏丸(神水藏药):消炎止痛,干黄水。用于关节红肿疼痛,发痒,痛风,黄水积聚。
健客价: ¥958