医生提醒吃这3种食物会加重类风湿症状！

　　类风湿患者在患病后经常要忍受关节疼痛僵硬带来的痛苦，除了要选择正确的治疗方法外，饮食上也应清淡可可，营养均衡。这不仅能满足机体对营养及能量的需要，也有利于疾病的康复。

　　但有三类食物要类风湿患者多加留意，即：高脂肪类、海产类、过酸过咸类食物，过量食用的话，会加重类风湿性关节炎病情，增加患者痛苦。

　　类风湿患者不宜食用三种食物

　　您知道吗？

　　1高脂肪类

　　脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体，对关节有较强的刺激作用，所以患者不宜过多吃高脂肪类食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、煮汤也应该少放油。

　　2海产类

　　类风湿性关节炎患者不宜过多地吃海产品和无鳞鱼，过量食用会导致关节疼痛加重，增加治疗难度。如鲶鱼、泥鳅、黄鳝、海带、海参、海鱼、海虾等，因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加重。

　　3过酸、过咸类

　　酸性食物摄入过多，会在一定程度上加重病情。我们不可只顾贪图一时的美味享受不加节制就会使病情恶化，置自身于危险之中。医生指出：过量食用酸和咸的食物一旦超过体内正常的酸碱度值，则会使体内酸碱度值一过性偏离，使乳酸分泌增多，且消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重类风湿性关节炎症状。同样，若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等，会使体内钠离子增多，而加重患者的症状。

　　健康提醒：在饮食上，类风湿患者要严格控制摄入量，尤其是体质较弱和老年的患者，过多食用会加重病情造成关节不适症状。

　　生活中，要注意选择高蛋白、高维生素和易消化的食物，合理的饮食和锻炼能够有效的减轻病症，防止病情恶化，但是要想摆脱类风湿病痛，还是需要经过正规专业诊断和治疗。