天气渐冷~美丽“冻”人当心冻出“老寒腿”

2017-01-20 来源：嘉兴邦尔骨科医院标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：“老寒腿”是膝关节骨性关节炎的俗称。它并不单指一种病，还包括了骨性关节炎、骨质增生、骨刺等多种骨病。“老寒腿”是一种退行性疾病，因此老年患者居多。

　　一到寒冷的冬天，许多中老年人“老寒腿”毛病就频频发作，那反复发作的关节疼痛令人苦不堪言。

　　不过就我院门诊数据研究发现，“老寒腿”并不再是一种专属老年人的疾病，越来越多的年轻人也开始患上“老寒腿”，尤其是大冬天喜欢穿长筒袜和短裙的女性，在今后更容易患“老寒腿”。这又是怎么一回事呢？

　　“老寒腿”是一种退行性疾病

　　“老寒腿”是膝关节骨性关节炎的俗称。它并不单指一种病，还包括了骨性关节炎、骨质增生、骨刺等多种骨病。“老寒腿”是一种退行性疾病，因此老年患者居多。人的膝关节是活动范围很大的负重关节，几乎承受着全身的重量。膝关节由于老年性退变和长年的磨损，是最容易老化的。老化后的膝关节往往容易发生骨性关节炎，导致“老寒腿”的产生，行动不便。

　　年轻人“老寒腿”多半是冻出来

　　近几年“老寒腿”年轻化的趋势，越来越多30岁左右的年轻女性被发现患有“老寒腿”。究其原因在于许多年轻人秋冬季衣着单薄，要“风度”不要“温度”。众多女性追求美丽时尚，常常大冬天还短裙飘飘，使关节裸露受到寒气的入侵，虽然美丽却“冻人”，容易让“老寒腿”钻空子。

　　虽然大部分人20岁时没有任何的异常，但是随着年龄增大，她们会发现，只要天气一稍微转凉，就容易出现腿部酸麻、胀痛的症状，这就是“老寒腿”的前兆。此外，女性在生育后如果保养不当，也容易留下这种病根。

　　预防“老寒腿”保暖是关键

　　“老寒腿”的发生，多是受风寒湿侵袭

　　在防治方面，不论老人还是年轻人，都要注意保暖，特别是膝关节的保暖防寒，要避免过度疲劳，坚持每天用热水泡脚。应用这些方法时注意掌握好度，首要原则是保证关节部位血液循环和活动自如。在加强保暖的同时，要坚持适度合理的体育锻炼。