注意啦!冬季天寒，时尚女性美丽“冻”人易患滑膜炎！

　　爱美女孩“无视”冬日寒冷，为了显示好身材，每天只穿打底裤配短裙，结果膝关节疼痛肿胀，到医院检查确诊患上了急性滑膜炎。临床专家提醒广大爱美女士，冬季注意保暖，关节受冻后很容易患上滑膜炎。

　　追求美丽“冻”人不幸患上滑膜炎

　　26岁的赵女士是一位女白领，爱看韩剧，即使在冬季，她也模仿剧中女主角，穿短裙显示好身材。前段时间气温骤降，她穿上一条略厚的打底裤，外面依然罩着短裙。赵女士觉得，每天在公司和家里都有暖气，平时上下班也是骑自行车，偶尔逛个街也都在商场，所以没觉得多冷。半个月前，赵女士发现两边膝盖突然一天比一天疼，还肿了起来。

　　直到赵女士的双膝疼得无法走路，家人为她买了一辆轮椅，将她送到医院就诊。在门诊医生检查发现，赵女士的膝关节肿胀厉害，用手触碰肿起的部位有明显的浮动感，类似按水里的漂浮木块，这表明膝关节积液较多。进一步检查后，确诊为急性滑膜炎。目前，赵女士在接受治疗，她很后悔，自己太“臭美”伤了身体。

　　冬季关节受冻容易患上滑膜炎

　　成都风湿医院风湿免疫科张政主任介绍，所谓“滑膜”，就是关节面上覆盖的关节软骨。除了受寒，膝关节用力不当、劳损、扭伤或关节内损伤也容易诱发滑膜炎，尤其是受寒之后，再剧烈运动，特别容易诱发。膝关节长时间受寒冷刺激或一旦遇到气温骤然变化，可能诱发无菌性炎症反应，从而分泌大量炎症因子产生疼痛，此外膝关节劳损、扭伤等因素也容易诱发滑膜炎。

　　滑膜是关节的内膜，其主要作用是分泌关节液。滑膜一旦出现了炎症，关节里滑膜增生会导致肿胀，常表现为膝关节肿胀、关节积液、疼痛等。若出现类似症状，应及时就医，避免病情恶化。

　　冬季注意保暖预防滑膜炎

　　建议广大滑膜炎患者从以下方面做好关节保暖工作：

　　穿足衣物，尤其是做好膝盖的保暖，女性少穿短裙，骑自行车或电动车者戴上护膝；

　　少接触凉水，不仅膝关节，手关节也会出现滑膜炎，因此平时要尽量使用温水，使用凉水时，应先把手搓热。

　　避免关节运动过度，中老年人避免长时间登山，爬楼梯等容易损伤膝关节的活动。锻炼身体可以选择游泳，太极拳等舒缓的活动。