很多中老年人经常在活动时肩关节疼痛或僵硬,特别在春夏交替的季节由于寒冷又有湿气,很多老人肩痛的毛病容易复发。大多数老年人认为肩痛就是肩周炎。有些患者去医院经过仔细的检查后,患的是肩袖损伤,并非是肩周炎。肩袖损伤与肩周炎是不同的两种疾病,那么这两种疾病怎么区分有什么不同的症状呢?
肩周炎是一种常见骨科疾病,也称为“五十肩”,这是由于发病的年龄常见在50岁左右的患者,肩周炎主要症状为肩膀及周围部位疼痛。以肩部逐渐产生疼痛,夜间气温较低疼痛会加重。病情加重之后,肩关节活动功能会受限。肩周炎患者受气候变化影响,患有肩周炎的患者,会感觉有凉气从肩关节内部向外冒出。肩周炎是慢性病能逐渐好转而痊愈,治疗上要是以止痛,促进关节功能恢复为原则,可以进行热敷、按摩可以帮助止痛,多进行功能锻炼促进肩关节活动范围增加。
肩袖损伤机制分为急性撕裂伤和慢性劳损伤两种。急性肩袖损伤这种疾病可由急性创伤导致。比如猛提重物、牵拉用力过度等,从而产生无菌性炎症或肌腱断裂。而慢性劳损伤常见于平时运动量过大,特别是长期从事网球、羽毛球等运动需要利用上肢用力活动的人群。或者曾经拉伤过肩关节。中老年人肩袖损伤患者常由于肩袖退行性改变、质地变脆引起,主要表现为肩外展上举时疼痛,损伤严重的患肩肩关节上举时感到乏力。治疗上以消除肿胀及止痛为原则。疼痛缓解之后应该开始做一些关于肩关节功能康复训练。
平时可将两只胳膊分别从前向后,或从后往前用力做绕脖子的动作。患有肩周炎的状况就会逐渐改善。也可预防肩周炎的发病。肩袖挫伤可做肩、肘部功能练习,有助于肩袖肌腱康复。广大朋友们,平时一定要多做运动锻炼身体,促使血液循环。特别是上班族久坐之后,可起身活动一会,以免患病。
适用于肩周炎所致疼痛病症。
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