腰椎间盘突出症患者正骨治疗以后,我们都会叮嘱回去要睡硬板床休息,因为睡在硬板床上时,全身体重会由头、颈、肩、背、腰、臀、臂、下肢及足跟等部位共同分担,腰椎负担减轻了,腰痛也会随之减轻。可是后来得到的一些反馈是:我回家立马撤掉床垫,在床板上铺上一层薄薄的床单就睡-------这不是我们的要求和初衷。
那么硬板床到底是什么床呢?硬板床其实是相对于席梦思等非常软的床而言的,它是指床垫厚度小于10厘米的床,板床需要垫一、二床棉被。
睡硬板床不等于睡地板和睡板床!地板由于夜间温度低,腰部血流减慢,会加重腰痛;光板床太硬,只有头、背、臀、脚跟几个点来承受压强,脊柱会处于僵挺紧张状态,不能配合人体脊椎的正常曲线,腰部得不到支撑,需要腰背肌肉来支撑,时间长了容易造成劳损,加重腰酸背痛等症状。
别再让您认为的“硬板床”伤害您的脊椎健康了!
用于病员做检查、护理、疗养。
健客价: ¥1499用于病员做检查、护理、疗养。
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健客价: ¥1399用于经闭痛经,瘕瘕痞块,肺痈肠痈,跌扑损伤,肠燥便秘,咳嗽气喘。
健客价: ¥60彝医:差嫫且凯斯多,斯开色土,卑开塞嘟。中医:收敛止血。用于功能性子宫出血,人工流产术后出血、放取环 术后出血、鼻衄、胃出血及内痔出血等。
健客价: ¥17.25用于医疗护理使用。
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