颈椎病是一类以退行性病理改变为基础的疾病。随着年龄的增加,发病率呈上升趋势。现代人长时间站立或伏案工作,上班看电脑、午休趴桌上睡觉,加之户外锻炼的机会越来越少,更是加速了颈椎的退化进程。针对这一普遍问题,本期大讲堂特邀专家,为大家讲解如何缓解颈椎病。
颈椎病是发生在颈段的慢性退行性疾病,主要是由于骨质增生、椎间盘退行性改变及损伤等原因,导致颈段脊椎内外平衡失调,刺激或压迫颈部而引起的综合症候群(也称颈椎综合征)。主要表现为头、颈、肩、臂麻木疼痛,肢体酸软无力、头晕心慌,严重者可导致大小便失禁、瘫痪。
颈椎病分6种类型。1.颈型颈椎病。这是颈椎病中比较轻的类型,多发生于年轻人。发作时颈部酸胀疼痛,会牵扯到肩部和上背部。容易反复落枕,发作一段时间后症状又会缓解。
2.神经根型颈椎病。起病缓慢,病程较长,容易反复发作。症状包括颈部发僵、疼痛、活动受限,后仰或向一侧弯曲疼痛加剧,疼痛多为持续性隐痛。如果是下段颈椎病变,可能会放射到前臂或手指,早期为放射性疼痛,晚期表现为放射性麻木。
3.脊髓型颈椎病。患者以中老年人居多,特点是颈肩背部疼痛轻微,患者容易出现慢性、进行性加重运动障碍,早期表现为肢体沉重无力,多从下肢开始,容易出现下肢无力、双腿发紧、行走不稳、跌倒等症状,晚期会出现四肢瘫痪、大小便失禁等症状。
4.椎动脉型颈椎病。症状主要表现为眩晕、偏头痛(二者交替出现),一般伴有恶心、呕吐、站立不稳等症状,很多人还会出现颈肩痛、耳鸣、听力下降、心情抑郁、近事健忘等问题。
5.交感神经型颈椎病。由于椎间盘退变和节段性不稳定等因素,从而对颈椎周围的交感神经末梢造成刺激,产生交感神经功能紊乱。交感神经型颈椎病症状繁多,多表现为交感神经兴奋症状。患者主要表现为咽部有异物感、嗳气、眼睛干涩等。
6.混合型颈椎病。同时出现两种类型以上症状者,即为混合型颈椎病,临床中大部分患者都属于这一类型。
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