哪 7 种人群容易引发腰椎间盘突出？

2016-12-17 来源：宿迁市骨科医院标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：重体力劳动者的发病率比轻体力劳动者高；纯脑力劳动者比体力、脑力混合型的劳动者高；这与工作过程中腰肌的紧张度有关。

　　专家指出：腰椎间盘突出多发于中老年人及保持固定姿势的人群，如办公室职员、电脑操作员、会计、打字员、教师、司机、这些人们由于缺乏体育锻炼，体质相对薄弱，而且他们的腰椎长时间承受着静压，“座族”人群的腰椎易发生病变。再就是长时间从事重体体力劳动或在寒冷潮湿的环境工作的人们的腰椎也易发生病变。

　　腰椎间盘突出症的易患人群

　　1、职业上：重体力劳动者的发病率比轻体力劳动者高；纯脑力劳动者比体力、脑力混合型的劳动者高；这与工作过程中腰肌的紧张度有关。另外，与工作时的姿势也很有关系。常常伏案工作的办公室工作人员及经常站立售货员、纺织工人等较多见。

　　2、年龄上：本病一般发生于20-40岁的青壮年，约占整个发病人数的75％左右。20岁以后腰椎间盘即开始退行性变，由于纤维环的变性较椎间盘的其他部分的变性更早发生，所以青壮年时期的纤维环虽已有变性，但髓核仍充满和膨胀，从而容易产生纤维环破裂，导致腰椎间盘突出。

　　3、性别上：男性比女性要多一些。因为男性体力活动较多、较频，腰部活动范围大。因此，腰椎间盘突出症的患者以男性较多。

　　4、体型上：一般过于陪胖的或过于瘦弱的人都易致腰椎间盘突出。

　　5、工作环境上：寒冷潮湿的工作、生活环境易导致腰部肌肉的炎症、水肿，影响腰椎的功能，易诱发腰椎间盘突出症。<<<有什么好的办法可以预防或者缓解吗？

　　6、遗传上：家庭中有过腰椎间盘突出症的人，发病率比家庭中没有该病的人发病率高几倍。

　　7、身体素质上：在临床实践中能发现这样一个规律，患腰椎间盘突出症的人有的是平时身体素质比较好的。

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