钱包太鼓，当心坐骨神经痛
摘要：在Spine-health 网的博客上看到一篇文章，讲到钱包可能诱发坐骨神经痛，想想还是有一定道理的，就把文章翻译过来，以引起大家的注意。
在午休餐后，亦或给爱车加油完毕，您顺手将钱包插入了后裤袋。这是鸡毛蒜皮的小事，对吧？
细思恐极，整天坐在你的钱包上，不但不舒服，还有可能诱发
坐骨神经痛呢！
一个钱包怎么会诱发坐骨神经痛？
当坐骨神经的某一段受压或受刺激，就会引发坐骨神经痛的症状。尽管罪魁祸首是潜在的病变，但坐在钱包上会在多方面加重坐骨神经痛的症状，通俗地指“钱包性坐骨神经痛”。
坐着时一边臀部抬高，会造成
脊柱的不平衡，这反过来又会增加坐骨神经根部周围的腰椎间盘的压力。
物体压迫臀部时，会对梨状肌产生压力，使其对坐骨神经造成磨擦。
当您在后裤袋装上手机或其它东西，上面这些情况就会发生。有时，穿的衣服过紧也会刺激到坐骨神经。
那么，该如何携带钱包呢？
试试以下这些小窍门，别再对你的后裤袋循规蹈矩了。
使用适合于您前口袋的小钱夹或苗条型的钱包。
买一个跟钥匙串相连的钱包，您总不会愿意长时间坐在钥匙串上面吧。
直接把卡其裤或正装长裤的后裤袋扣上钮扣，这样您就没法将手机或钱包装进去了。
避免钱包里样样俱全，日常消费使用手机付费。
让你的钱包或手机远离后裤袋，感觉像是无关紧要的改变。但从今天就开始这样做，您将会发现坐骨神经痛症状很快就缓解了。
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台