类风湿性关节炎(RA)是一种全身性炎症疾病,影响体内多个关节。该病还会影响其他器官健康。目前对于类风湿性关节炎的治疗主要是通过药物控制病情,减轻对关节的损害。而且治疗此病需多种药物联用,没有哪一种药物疗效最好,都是各有长短。
治疗此病常用的药物有非甾体类抗炎药、慢作用抗风湿药、糖皮质激素、生物制剂等。此病需长期治疗,不能服用某一种药物后就一直服用,而是应定期复查,根据病情选择合适的药物。另外,患者不宜过多地摄入高脂肪食物、动物内脏及海产品等,保证营养均衡、养成合理的饮食习惯即可。
吃鱼油可以预防类风湿性关节炎
美国《风湿病学》杂志刊登一项新研究发现,通过经常吃鱼和适量补充鱼油的方式补充欧米伽-3脂肪酸有助于防治类风湿性关节炎。
新研究中,为了了解欧米伽-3脂肪酸摄入量与类风湿性关节炎之间的关联性,美国科罗拉多大学公共卫生学院流行病学教授吉尔·诺里斯博士及其研究小组对30名有类风湿性关节炎自身抗体的参试者和47名没有类风湿型关节自身抗体的患者(控制组)欧米伽-3脂肪酸的摄入量进行了对比分析。结果发现,只有6.7%的有类风湿性关节炎自身抗体的患者服用欧米伽-3脂肪酸补剂。而控制组中,这个比例达到34.4%。血检结果也表明,有类风湿性关节炎自身抗体患者体内三种重要欧米伽-3脂肪酸水平明显低于控制组。
诺里斯博士表示,DHA和EPA两种欧米伽-3脂肪酸可有效抑制免疫反应强度和持续时间的特定蛋白质。下一步研究人员将展开更大规模的临床研究证实补充欧米伽-3脂肪酸防治类风湿性关节炎的有效性。三文鱼和鲭鱼等深海肥鱼及鱼油、藻类衍生食物补剂等都含有丰富的欧米伽-3脂肪酸。
降低胆固醇和甘油三酯的含量,从而降低血液粘稠度,促进血液循环及消除疲劳,预防动脉粥样硬化、脑溢血、脑血栓和老年痴呆,并可缓和痛风及风湿性关节炎。
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健客价: ¥69鱼油里含有丰富的长链多元不饱和脂肪酸omega-3,可以有效预防和减轻一系列的病症,比如心血管疾病,促进大脑发育等等。
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