坐骨神经痛的症状 坐骨神经痛自我疗法

　　坐骨神经痛的症状表现为

　　1、突然性的疼痛

　　坐骨神经痛常常在外伤、体力劳动或受凉后起病然后出现疼痛，或由于以上原因而复发。多数表现为一侧疼痛，个别为双侧。

　　2、全身疼痛

　　坐骨神经痛发病时患者起首感触下背部酸痛，腰部僵直感，以后渐渐加重而生长为剧烈痛苦伤心，痛苦伤心由腰部、臀部、髋部开始，向下沿大腿后侧、腘窝、小腿外侧和足背扩散，偶然有烧灼样或针刺样痛苦伤心。

　　3、疼痛特点

　　坐骨神经痛的疼痛特点表现为呈阵发性加剧，夜间更甚。部分坐骨神经痛患者在体位改变或坐骨神经受到牵拉时常可诱发疼痛或使之加剧。

　　坐骨神经痛的原因是什么

　　坐骨神经是支配下肢的重要神经干。坐骨神经痛是指坐骨精神病变，沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧产生的痛苦伤心症状群。那么，坐骨神经痛的缘故原由是什么?下面我们一起来相识下。

　　坐骨神经痛的原因以腰椎间盘突出最多见，其次有椎管内肿瘤、腰椎结核、腰骶神经根炎等。干性坐骨神经痛的病变主要是在椎管外坐骨神经行程上，病因有骶骼关节炎、盆腔内肿瘤、妊娠子宫压迫、臀部外伤、梨状肌综合征、臀肌注射不当以及糖尿病等。应当注意的是有些妇科疾病如子宫附件炎、子宫肌瘤、妊娠后期也会引起坐骨神经痛。臀部注射不当可引起坐骨神经损伤。

　　根据坐骨神经受累部位不同可产生不同的疼痛坐骨神经痛症状，临床上分别称为干性坐骨神经痛和根性坐骨神经痛。

　　干性坐骨神经痛是指坐骨神经干部受到各种病变的刺激或压迫而引起的疼痛，起病缓急也随病因不同而异。如受寒或外伤诱发者多急性起病。其特点为患侧下肢沿坐骨神经干呈放射性疼痛，尤以坐骨神经远端为多见，在臀以下沿坐骨神经走行方向有压痛点，咳嗽等增加腹压动作时疼痛不明显。

　　根性坐骨神经痛是指腰骶神经根于椎管内部或外部遭受各种病变刺激或压迫而引起的疼痛，其特点为窜痛明显，疼痛以坐骨神经近端为主，腰脊椎旁有明显压痛点并沿坐骨神经全长向下肢放射，坐骨神经痛吃什么药咳嗽等增加腹压动作可加重疼痛。

　　坐骨神经痛成药自疗法

　　1、芬必得，每次服0.3克，每日3次。

　　2、追风透骨丸，每次服6克，每日3次。

　　3、小活络丸，每次服6克，每日3次。

　　4、大活络丸，每次服1丸，每日2次。

　　坐骨神经痛饮食自疗法

　　1、马铃薯300克、胡萝卜300克、芹菜200克、苹果300克、蜂蜜30克，前四样榨汁加入蜂蜜饮之。

　　2、粳米60克、羊肉50克、生姜10克，煮粥食之。 >>如何预防坐骨神经痛

　　坐骨神经疼外敷自疗法

　　毛茛全草60克，捣烂，敷贴于环跳穴（小腿后曲，足跟正对臀部处）风市穴（直立两手下垂，中指尖正对大腿外侧处）、委中穴（两膝国窝正中处）、昆仑穴（外踝关节尖至跟腱中间凹陷处），每次1~3个穴位交替使用，敷药至局部烧灼感时即揭下，用药后1~2日，局部会红肿热痛，两天后发生水泡，疼痛加剧，此时应将水泡挑破，外搽龙胆紫。慎勿感染。

　　坐骨神经痛按摩自疗法

　　1、取坐位，用手掌从腰部到臀部来回按摩1~2分钟，节律应逐渐加快，使之有发热感，也可采用立位，两手掌同时按擦腰臀部。手握空心拳，拍打腰臀部，用力适度，以舒适为度，拍打要有节奏，持续拍打2~3分钟，可达到活血散寒和止痛的目的。

　　2、坐骨神经痛患者在肩后找一压之特痛点按10~15分钟，左边痛压右边，右边痛压左边。取穴方法：以手掌心按肩峰，大指尽处压痛取穴，以痛为穴。