中医药治痛风，绿色无毒有奇方！

　　随着生活水平的提高，我们身边越来越多的人被痛风所困扰。很多人会问，痛风到底能不能治愈，治疗痛风的药有副作用怎么办？很多人会问，中医在治疗痛风方面有没有绿色无毒的治疗方式？

　　一、 什么是痛风？

　　“痛风”病名中医、西医通用，痛风病，男女比例50:1，常在春、秋发病。“痛风”病名中医文献早有记载，该病属痹症范畴又称白虎历节，亦有认为属于痛痹或风痹。西医痛风是指嘌呤代谢紊乱引起的尿酸过高并沉积于关节、软组织、骨骼、肾脏等处所致的疾病。临床多见下肢足趾关节的红肿疼痛，常在夜间发作，久病可有关节畸形。

　　“痛风”患者深切体会到“痛风”所致的痛苦，身心备受摧残，毫不夸张的说，痛风患者疼痛期间，风刮过来都能感到疼痛，不能动，不能碰，生活质量大大下降，这样痛苦至极的病，近年来发病率程上升趋势，且有低龄化趋向，已经成为常发病、高发病。

　　祖国传统医学记载中，早有对“痛风”的描述，朱丹溪《格致余论?痛风》提出：“彼痛风者，大率因血受热，己自沸腾，其后或涉水，或立湿地、或偏取凉或卧湿地，寒凉外搏，热血地寒，瘀浊凝涩，所以作痛，夜则痛甚，行于阴也。”认为本病是自身血分受热，再感风寒湿所发。这与痹症中的风湿、类风湿等先受六淫邪气不同。这与西医论述疼痛是一致的。我大学实习时就跟随痹症科主任周教授临床学习治疗痹症，后来在中医医院工作几十年，始终和周教授临床关节治疗痹症的学术思想。

　　二、痛风的病因可分为

　　1

　　先天禀赋不足

　　脾肾两虚、气化失职、水湿不化、湿浊内生，凝滞经脉，邪浊阻络。

　　2

　　饮食不节

　　嗜食肥甘厚味，饮酒、致使脾失健运，痰浊内生，阻络经脉。

　　3

　　外受风寒湿热之邪

　　邪阻经脉，气血运行不畅，流注关节，成为痹症。久痹不愈，可化寒湿为湿热，化湿热为毒火。

　　4

　　局部外伤，瘀血内阻

　　外伤刺激，打击局部组织瘀浊凝滞。泄利受阻，闭阻关节。有形之瘀更阻气血，导致关节持续疼痛，甚至畸形。所以说：痛风者，浊毒滞留血中不得泄利，渐积日久，愈滞愈甚，或偶逢外邪，相合终必瘀结为害；或闭阻经络，突发骨节剧痛，或兼夹凝痰，变为痛风结节，久之痰浊瘀腐，则溃流脓浊，痰瘀胶固，以至骨节 肿痛畸形。

　　三、痛风的临床分期治疗

　　中医药治疗痛风副作用小，标本兼治。在急性期改善症状，止痛为主。在慢性期和缓解期调节脏腑功能，使机体气血阴阳平衡，从而减少复发。在急性期，由于湿、热、瘀、浊在血脉，所以表现为关节的红肿热痛，因此治疗要以清热利湿化瘀解毒，而在慢性期湿热瘀浊在经络，在骨节，表现为痛风石形成或关节变形，所以治疗要以通络化瘀，祛湿泄浊为主，缓解期要健脾祛湿，活血化瘀通络。

　　四、痛风的预防与日常保健

　　1

　　保持理想体重

　　痛风多发生在营养过度的患者身上，暴饮暴食后也易引发痛风，痛风与肥胖关系甚为密切，肥胖度越高，痛风的患病率也越高，因此，应当节制饮食量，减轻体重，可以从一定程度上减少痛风的发作。但要注意，减体重应当循序渐进，否则容易引起痛风的急性发作，这就是为什么有些人没有大吃大喝，反而也犯痛风。

　　2

　　合理的饮食调理

　　以低嘌呤食物为主，常见的有：

　　主食类：米、麦、面类制品，马铃薯，山药等

　　奶类：牛奶  乳酪

　　荤食：蛋类、以及猪血，鸡鸭血等

　　蔬菜类：大部分蔬菜均为低嘌呤食物。

　　水果类：基本属低嘌呤

　　饮料：苏打水、汽水、矿泉水、咖啡、可可

　　限盐：每日用盐低于2-5克

　　增加饮水：每日3升左右，每隔一小时一杯水为宜，可促进尿酸排泄。

　　少吃火锅：因为火锅比正常进餐嘌呤摄入多。火锅汤不能喝，易诱发痛风。

　　禁止饮酒：尤其是啤酒，易导致痛风发作。

　　3

　　适当运动，避免过度劳累，避免精神紧张

　　运动如散步，游泳、太极拳，动作慢时间短些。

　　4

　　心情愉快，保持平衡心理

　　精神压力、心情抑郁，导致睡眠、饮食、情绪的异常和不规律，不利于痛风的修复。好的情绪，好的心情，比吃药还要重要。