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风湿病关节疼痛,小心老来瘫痪

2016-10-23 来源:新康骨健康  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:人们普遍认为,“风湿”就是“湿气太重”引起的,因此要尽量少沾水,特别是冷水,比如不能手洗衣服、不能洗冷水澡、不能游泳、不能吹空调等。
   关节肿胀、疼痛、僵硬长期困扰着很多老人。相关数据表明,我国有500~1300万风湿关节炎(广义包括类风湿关节炎)患者。有民间经验提到,得了类风湿要少碰水,要忌吃鸡牛羊,关节痛贴膏药或照红外线止痛等等。这些偏方可信吗?
 
风湿病</a><a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.jianke.com/gkpd/910000.html' _fcksavedurl='//www.jianke.com/gkpd/910000.html' target='_blank'>关节疼痛</a>,小心老来瘫痪 " width="400" height="300" src="//img.jianke.com/article/201610/20161023220222284.jpg" />
 
  下面所说的可不是忽悠人的。
 
  1风湿病人要少沾水
 
  人们普遍认为,“风湿”就是“湿气太重”引起的,因此要尽量少沾水,特别是冷水,比如不能手洗衣服、不能洗冷水澡、不能游泳、不能吹空调等。
 
  事实上,尚无研究证明洗手、洗澡这样的举动会加重类风湿症状。相反,适当接触水能够缓解类风湿症状,比如类风湿患者起床后出现手指僵硬时,泡一泡手就能舒服些。而且已有科学实验证实,热水和冷水的效果一样,都不会加重病情。
 
  其实,中医所理解的“湿”不是指水那么简单,而是复杂的综合因素。风湿关节炎患者如果能游泳,反而起到很好的水疗作用,还可以锻炼关节功能。
 
  2关节痛就贴风湿膏
 
  在传统印象里,只要提到关节痛,人们就会想起贴膏药,大多数类风湿性关节炎患者也都有贴膏药的经历。但是,并非所有关节疼痛都能贴膏药,可能越贴越严重。
 
  国内的大部分膏药,如麝香风湿膏、复方南星止痛膏等都有活血化瘀、温经散寒的作用,主治寒引起的疼痛。而类风湿性关节炎急性疼痛时会出现红、肿、热,属于热引起的痹症,或者是热与寒的夹杂,因此贴此类膏药反而会加重身体的热,使疼痛加剧。
 
  所以,关节红肿、发热时不能贴风湿膏药,等过了急性发作期,肿热消失时贴才能缓解症状,否则会适得其反。
 
  3类风湿患者要忌口
 
  很多类风湿性关节炎患者主张忌口,认为无论是鸡鸭鹅还是牛羊虾蟹都不能吃。
 
  肖长虹否定了这种说法,他表示:类风湿是一种自身免疫性疾病,营养的全面均衡很重要,除过敏性食物不吃,其他的都可以吃。
 
  但在类风湿急性发作服用中药期间,饮食要清淡些,鸡、牛、羊这类燥热的食物最好少吃,以避免症状加重。
 
  4红外线照射能有效缓解疼痛
 
  近年来,家用红外线照射和超声波治疗仪器越来越为人们所知,许多年轻人都会送给父母来缓解关节疼痛。这些仪器真的有用吗?
 
  红外线与超声波都能增加局部血循环,促使炎症及肿胀消退,缓解疼痛。但是临床发现部分类风湿病人在急性发作期使用,反而加重了病情,也有些病人情况已趋于稳定,但进行红外线理疗后反而把关节炎症状重新激发。
 
  5起床时握紧拳头着力
 
  由于不少患者早晨起床时会感觉手指僵硬无力,于是选择握紧拳头撑起身体。
 
  这种做法是错误的。
 
  久病的患者往往手指会变形而往外偏,这是因为关节囊破坏以后,关节缺乏支撑导致。此时需要外力的支撑以减少变形,因此起床时最好将五指撑开着力。同理,脚掌往外偏时建议选择有矫正作用的鞋子,防止关节畸形。
 
 
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