肘关节脱位的功能锻炼

2016-10-20 来源：骨伤康复的博客标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：功能锻炼时要坚持锻炼，活动幅度和力量要循序渐进，锻炼时应注意以主动锻炼为主，被动活动时动作应轻柔，以不引起剧烈疼痛为度。

　　1.目的:

　　增加局部血液循环，加速周围软组织损伤的修复，防止上肢肌肉萎缩、关节僵硬等并发症。

　　2.功能锻炼方法：

　　固定期间可做伸指、握拳等锻炼，同时在外固定保护下做肩、腕关节的活动。

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　　外固定去除后，练习肘关节的屈伸活动，增强肘关节周围肌力。可利用握小球帮助锻炼。

　　3.注意事项：

　　功能锻炼时要坚持锻炼，活动幅度和力量要循序渐进，锻炼时应注意以主动锻炼为主，被动活动时动作应轻柔，以不引起剧烈疼痛为度，以免引起骨化性肌炎而加重肘关节僵硬。

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