您的位置:健客网 > 骨科频道 > 骨科护理 > 预防保健 > 如何防止痛风发作?

如何防止痛风发作?

2016-09-07 来源:新浪微博  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:芹菜种子含有约20种不同的抗炎物质,是生物界中天然的抗炎大使。每天只需一小勺芹菜种当茶泡,冲饮四次即可。

  防范痛风发作的5个小技巧

  1.多喝水,每天2-3L,能有效稀释20%掉的尿酸。

  2.每天吃草莓10颗,草莓能中和尿酸。

  3.蓝莓是另一种,因为它富含的花青素。花青素是一种抗炎物质,可以减轻疼痛的发作。

  4.多吃葡萄,每天吃5颗,它能中和你体内的尿酸值,并且还是天然的抗衰水果。

  5.喝芹菜种茶,芹菜种子含有约20种不同的抗炎物质,是生物界中天然的抗炎大使。每天只需一小勺芹菜种当茶泡,冲饮四次即可。

  注意事项

  痛风病人除在医生指导下应用适当药物外,在日常生活中还应注意以下几点:

  1。妥善处理诱发因素:禁用或少用影响尿酸排泄的药物:如青霉素、四环素、大剂量噻嗪类及氨苯喋啶等利尿剂、维生素B?1和B?2胰岛素及小剂量阿司匹林(每天小于2g)等。

  2。注意体重、注意劳逸结合:

  (1)肥胖者要积极减肥,减轻体重,这对于防止痛风发生颇为重要。

  (2)注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房