运动中关节脱位要如何处理

　　在运动中是很容易受伤的，若运动强度过大，关节脱位的可能性是很大的，患者会感觉到剧烈的疼痛，经常不能够动弹，因此大家一定要适当的运动，做好关节脱位的预防，那么在运动中关节脱位应该如何处理呢？下面就让我们来看一下吧。

　　关节脱位是指关节面间失去正常的连接关系。依关节面错位的大小又可分为关节全脱位和半脱位，在发生关节脱位的同时，由于暴力的作用，常常伴有关节囊、周围韧带及软组织损伤，甚至可能伤及神经、血管等。关节脱位后，局部会有疼痛、肿胀、压痛等症状，关节完全不能活动;出现肢体的轴线发生改变，肢体长度改变等畸形;在x光下可以确诊脱位的具体情况及有无骨折发生。

　　在损伤现场，没有关节脱位整复经验的人不可随意进行整复，以免加重损伤。应在脱位已经形成的姿势下，用夹板和绷带临时固定伤肢，然后送医院或找有经验的大夫处理。

　　肩关节脱位的临时固定方法是：用两条长的毛巾或布带，一条兜住伤肢前臂并挂在颈部，另一条将伤肢固定于胸壁，在健侧腋下作结。

　　肘关节脱位时，如果没有合适的夹板，也可用粗一些的铁丝弯成长形的环，再在环上用绷带或毛巾缠绕做成铁丝夹板，然后将铁丝夹板弯成合适的角度，将伤肢用绷带固定在夹板上，再用布带将前臂挂起。如无铁丝夹板，也可用宽的布带将伤肢悬挂在胸前。

　　以上就是小编为大家介绍的在运动中关节脱位的一些处理方法，相信大家都有所了解了吧，广大朋友们一定要注意在运动中注意提前热身，注意运动的强度，尽量避免运动中关节脱位，做好关节脱位疾病的预防，远离关节脱位的严重困扰。