腰肌劳损是骨科的一种常见疾病之一,引起腰肌劳损的原因是很多的。疾病主要是腰部肌肉、椎间盘与韧带组织的慢性损伤,对于有长期保持坐立姿势工作的人群,患腰肌劳损的可能性更大,白领经常呆坐在电脑前,大大增加了患腰肌劳损的风险,各位办公族,平时注意多锻炼,才是防止腰肌劳损的好方法。
腰肌劳损4大类型
1、积累性损伤
腰部肌肉韧带在日常生活劳动中,可经常受到牵拉,受力大而频繁的组织,会出现小的纤维断裂、出血和渗出。断裂组织修复和出血、渗出被吸收后,可遗留癌痕和组织粘连。这些组织易牵拉、压迫内在神经纤维产生腰痛。这种腰痛休息后减轻,劳累后加重,甚至不能较长时间坚持某种姿势。
2、迁延的急性腰扭伤
急性腰扭伤在急性期治疗不彻底,损伤的肌肉、筋膜、韧带修复不良,产生较多疲痕和粘连,致使腰部功能减低且易出现疼痛,患者常感觉腰部无力,阴雨天则腰酸背痛,长时间持续不愈。
3、腰肌筋膜无菌性炎症
长期弯腰或坐位工作,使腰背肌长期处于牵拉状态,出现痉李、缺血、水肿、粘连等。
4、其他
先天性脊柱畸形、下肢功能或结构缺陷,可导致腰背组织劳损。体弱、内脏病变也会使腰背部应激能力降低。妊娠晚期腰部负重增加也容易产生劳损。