痛风症是与遗传有关的嘌呤代谢紊乱所引起的疾病。临床特征为反复发作的急性关节炎及某些表现,如痛风结石、关节强直或畸形、肾实质损害、尿路结石及高尿酸血症等,高尿酸血症是痛风症重要特征。其饮食治疗原则如下。
一、急性痛风症
1.限制嘌呤:患者应长期控制摄入含嘌呤高的食物,每天摄入的嘌呤量应限制在150毫克之内。禁用含嘌呤高的食物,如动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、小虾、扁豆、黄豆、浓肉汤及菌藻类。
2.限制热能:因痛风症患者多伴有肥胖、原发性高血压及糖尿病等,故应降低体重、限制热能,体重最好低于理想体重10%~15%。热能根据病情而定,一般为1500~1800千卡。切忌减重过快,应循序渐进。
3.适量蛋白质和脂肪:标准体重时蛋白质可按40~45克/天供给,以植物蛋白为主。动物蛋白可选用牛奶等,尽量不用肉类、禽类、鱼类等。如一定要用,可将瘦肉、禽肉等少量经煮沸弃汤后食用。脂肪可减少尿酸正常排泄,应适当限制,每天控制在50克左右。
4.适量维生素和矿物质:供给充足的B族维生素和维生素C。多供给蔬菜、水果等呈碱性食物,蔬菜每天1000克,水果每天4~5个。痛风症患者易患高血压和高脂血症,应限制钠盐,通常每天摄入量为2~5克。
5.供给大量水分:多喝水,液体量每天维持在2000毫升以上,最好达到3000毫升。以保证尿量,促进尿酸的排除,肾功能不全时水分应适量。
6.禁用刺激性食物:禁用辣椒、花椒、芥末等辛辣调味品。戒酒,酒精可促进尿酸合成,过多饮酒可引起乳酸升高而阻碍尿酸的排泄,啤酒本身即含大量嘌呤成分,故痛风症患者应忌饮各种酒类。
二、慢性痛风症
给予平衡膳食,适当放宽嘌呤摄入的限制。但仍然禁食含嘌呤较高的食物。可允许患者每天食用不超过100克的肉类食物。为防止营养不足可每天进食适量的牛奶和鸡蛋。多吃蔬菜和水果,大量饮水或补足液体。维持正常体重、限制脂肪、戒烟戒酒、低盐饮食,禁用刺激性食物及调味品。
痛风症为异常代谢性疾病,坚持低嘌呤或无嘌呤、低热量、低脂肪、低盐饮食及高水分供给的“四低一高”饮食治疗原则,以达到减少外源性尿酸的形成和促进体内尿酸的排泄目的。
祛风湿,通活络。用天风湿性关节炎。
健客价: ¥98祛风湿,通活络。用天风湿性关节炎。
健客价: ¥28.5温经散寒,通络止痛。用于寒湿痹所致的手足四肢腰脊疼痛;风湿性关节炎见以上证候者。
健客价: ¥39昆仙胶囊补肾通络,祛风除湿,主治类风湿关节炎兼肾虚证;鸿茅药酒祛风除湿,补气通络,舒筋活血,健脾温肾;万通筋骨贴舒筋活络,改善微循环。 三者联合用药,内服外贴,药效直达腠理,有效祛风散寒,温肾补肾,改善类风湿性关节炎症状。
健客价: ¥1150祛风燥湿,活血止痛。用于风湿痹痛,腰腿疼痛,风湿性关节炎等症。
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健客价: ¥28风燥湿,活血止痛。用于风湿痹痛,腰腿疼痛,风湿关节炎等症。
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健客价: ¥59清热利湿,活血通络。用于急、慢性风湿性关节炎,慢性风湿性关节炎活动期。
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健客价: ¥48温阳散寒,益气活血,消肿止痛。用于阳虚寒湿型颈椎及膝关节增生性关节炎。症见:局部骨节疼痛,屈伸不利、麻木或肿胀,遇热则减,畏寒肢冷等。
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