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身体疼痛?来看看是怎么回事

2016-05-19 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:腰腿经常疼痛、腰部僵直、不能弯腰活动;咳嗽、打喷嚏或用力稍大便会诱发腰椎疼痛,下肢有麻木的感觉,要考虑是不是患上了腰椎间盘突出症。

  人体就像一台机器,它由若干器官零件组成,其中骨骼联系着全身,我们的运动、支持和保护身体、制造红血球和白血球、储藏矿物质都要依赖于骨骼。你可能感觉自己的骨骼很强壮,但事实上可能是你的骨头悄悄生病了而你并不知晓而已。

  疼痛是骨病最常见的信号

  颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出……越来越多骨头上的健康问题,让人们苦不堪言。除了病变部位本身的疼痛外,还会牵连身体的其他部位;身上的一些疼痛可能就是骨病的信号。

  ○脑袋疼

  大部分属于颈源性头痛,颈部长期保持一个姿势,颈椎会发生老化,颈部椎间盘变性,继而引发头痛。

  ○脖子疼

  我们的颈椎有七块颈椎骨像叠积木一样互相叠加连接起来,形成一条前凸后凹有曲度的颈椎。颈椎椎骨之间由柔韧的组织——椎间盘连接起来。

  在颈椎前后,分别有数条如同橡胶皮样的韧带从第一块连接到第七块颈椎骨,并围绕在它们周围。这样,颈椎就可以把整个头颅撑起来,并且有灵活的活动度。

  大多数颈椎疼,是因为颈椎骨之间出现松动、不稳定而引起的症状,治疗方法最好戴颈托,以增加颈部稳定性,尽快恢复平衡,达到治愈的作用。

  ○肩膀疼

  如果肩膀疼的同时,胳膊越来越不灵活,做不了梳头、给背挠痒痒等动作,也就是说肩膀各个方向的活动都困难,要考虑是否患上了肩周炎。

  如果仅仅是肩膀疼,应考虑是否为颈椎病引起的症状,颈椎病通常还会伴有上肢麻、痛等感受。

  ○腰腿疼

  如果腰腿经常疼痛、腰部僵直、不能弯腰活动;咳嗽打喷嚏或用力稍大便会诱发腰椎疼痛,下肢有麻木的感觉,要考虑是不是患上了腰椎间盘突出症。

  如果提重物后,闪了腰,通常平躺休息一阵就可以直立;如果您是一位老年人特别是女性,平时就有骨质疏松,轻度的外伤导致腰背部剧痛、站立不直,可能要考虑是不是骨折。

  ○膝盖疼

  感觉膝关节变形、僵硬、肿胀、疼痛,活动时各个关节“咔咔”响;下蹲困难、双腿行走不便、疼痛,上下楼梯困难。如果你有以上任何一种症状,都说明你可能患上了膝关节退行性骨性关节炎。

  ○手指疼麻

  一般小手指和无名指发麻或疼痛,可能要考虑是颈6/7椎间盘出了问题;前臂外侧和拇指食指疼麻要考虑是颈5/6椎间盘的问题;如果肩痛或上臂疼,应该是颈4/5椎间盘有问题。

  自测骨病病情

  骨病是相当常见的疾病,种类繁多,每个年龄段的人都有患病的可能。以下简单的几个方面归纳的骨病早期发病的一些临床和体征,可以检测一下你是否有潜在的骨科疾病及病情程度,以帮助你了解自身情况,并及时就医。

  【疼痛程度】

  a.轻度疼痛:偶尔疼痛,活动未影响1分

  b.中度:因疼痛而改变活动和工作2分

  c.重度:持续性疼痛,疼痛剧烈3分

  d.有臀后部放射性疼痛3分

  【频率】

  a.起步时疼痛,活动后消失1分

  b.走远路出现1分

  c.以夜间疼痛为主1分

  d.行走一公里内疼痛2分

  e.持续疼痛3分

  【上下楼梯】

  a.一步一台阶0分

  b.一步一台阶,但用手扶或辅助支撑1分

  c.二步一台阶2分

  d.其他任何方法3分

  e.不能4分

  【最近治疗情况】

  a.药物、理疗、按摩等方法无好转4分

  b.有好转但又发作3分

  c.有好转,不治疗就加重2分

  d.明显好转0分

  自测结果如果小于3分,不需特殊治疗经休息及调整活动或理疗按摩可治愈。自测结果在3分~6分之间者,需要在医生诊断后进行正规的理疗、药物治疗。

  若自测结果大于6分,且经上述保守治疗无效的。此时需明确诊断(如腰椎间盘突出、股骨头坏死等),并借助外科治疗达到治疗目的,以免失去最佳治疗时期。

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