您的位置:健客网 > 骨科频道 > 骨科治疗 > 中医骨科 > 按摩穴位调理手肩综合症

按摩穴位调理手肩综合症

2016-05-06 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:现在有一种病叫手肩综合症,也就是手腕、手肘、肩膀等部位感到疼痛。这时候可以用右手握住左手的腕部,同时左手握拳,用拳头前后晃动,这样来帮助腕部活动。

  在穴位当中,很多名字和水有关,比如溪、谷、渊、泉等。这些地方往往是精气贮藏比较深的地方,就好比自然界中的溪谷,多是水流聚积的地方。

  阳溪就是如此。阳就是指阳气,这个穴在手背上,属于阳侧,阳溪就是阳气的溪流。既然是阳气的溪流,自然阳气很充足。阳溪和合谷是有异曲同工之妙的,古人说:“肉之大会为谷,肉之小会为溪。”阳溪从合谷穴顺势而来,就好像一个大河接着一个小河流一样,阳气源源不断地从合谷过来,经过阳溪,将大肠经的阳气一直传输到头面部。所以,该穴治疗的疾病和合谷穴大同小异。

按摩</a>穴位调理手肩综合症" width="400" height="300" src="//img.jianke.com/article/201605/20160506114202599.jpg" />

  现在有一种病叫手肩综合症,也就是手腕、手肘、肩膀等部位感到疼痛。这时候可以用右手握住左手的腕部,同时左手握拳,用拳头前后晃动,这样来帮助腕部活动。在腕部活动的同时,也能够很好地刺激阳溪穴。此外,男士应注意,穿西装袖口所在的位置。在下班之后,应解开衣扣,放松一下腕部的肌肉,对于整个胳膊都是非常有好处的。

  拇指尽力向上,在大拇指的根部会出现一个凹陷。将手掌向上抬起,在手背,顺着大拇指和鱼际下来,在接近手腕的地方有一个凹陷,这个凹陷就是阳溪穴所在位置。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房