腱鞘囊肿：恼人的“手表”

　　张大妈有无意中发现左手腕背上有一个约一角硬币大小的肿块，摸上去软软的，但不太痛，好像是在腕背上戴上一个手表，穿衣服干活时总感觉有些不舒服，特别是碰到硬物的时候有些酸痛。去医院检查后，得知是腱鞘囊肿，与她近一阶段洗衣服太多太累有关。

　　腱鞘囊肿是指发生于关节囊或腱鞘附近的一种内含胶冻状黏液的良性肿块。以腕关节、踝关节背侧囊肿为多。多因腕部过度劳损如洗衣服、做木工活或伤后气血阻滞凝结而成。

　　腱鞘囊肿最好发于腕背面、手的掌指关节附近的掌侧面，出现一种发展缓慢的小肿块，呈圆形或椭圆形，高出皮面，状如手表。内含无色透明或微白色、淡黄色的浓稠胶冻状黏液，任何年龄均可发病，女性多于男性。初起质软，触有轻微波动感。日久纤维化可变硬，少数按之有酸胀、疼痛或自觉无力感。

　　那么，如何治疗腱鞘囊肿呢？

　　挤压或敲击法以双手拇指强力挤压囊肿，使之破裂；较硬挤不破者，可用木板或小锤直接敲破囊肿，然后局部按揉10~20分钟，以使液体充分流出，囊壁粘连。适用于囊肿初期不太坚硬时。

　　抽刺疗法对挤压或敲击均不破者。可用注射针将囊肿刺破，先抽出囊液，再以醋酸氢化可的松注射液注入囊内，以使囊壁粘连。

　　手术疗法适用于反复发作或囊肿后期坚硬者，一般在门诊采用囊肿切除术或囊壁外翻缝合术治疗，简单易行。