眩晕、内八字或是脊椎有问题

　　生活中总有一些毛病查来查去查不到原因，让人很是苦恼。对此，医生表示，许多貌似“八竿子打不着”的症状，其实都是由脊柱问题引起的，临床上称之为“脊源性疾病”。因此，若出现一些查不明原因的毛病，应想到脊椎的问题，及时就医，让医生根据症状表现、定位检查、诊断性治疗等予以确诊治疗。

　　眩晕原是颈椎病惹的祸

　　年过七旬的刘阿姨这几天一起床就头晕耳鸣，由于她患有高血压，以为是自己忘了吃降压药的缘故。但服药后，刘阿姨的血压仍然是160/100mmHg降不下来，她只好住院治疗。经过三天治疗，虽然血压降下来了，但翻身、转头时刘阿姨仍然会有短暂的头晕。最后请颈椎病科医生会诊，最终确诊与颈椎有关，属颈性眩晕，经脊椎关节矫正训练后，刘阿姨头晕耳鸣的症状终于减轻了。

　　对于老年人尤其是本身患有慢性疾病的人来说，一出现眩晕等症状多想到的是心脑血管疾病，较少考虑颈椎的问题。对此，石家庄市第三医院颈椎病科主任龚树辉表示，脊柱作为人体的支柱，在人体生命活动中占有重要地位，因脊柱形态力学失衡而引发的脊柱相关病症，当前被证实的已有100余种，统称为“脊源性疾病”。

　　由于脊源性疾病表现较为复杂，往往易被忽视而延误治疗。龚主任指出，在脊椎不同的位置出现问题，所导致的症状也有所区别。例如头晕、心动过速或心动过缓、打鼾、慢性咽炎或慢性鼻炎等，都可能是颈椎出了问题；若在出生时颈椎有产伤，则可见斜视症状；婴儿发育差、缺少爬行锻炼时，则可因颈椎功能不良，影响平衡功能，从而体现为内八字。胸段脊椎受伤或有相关疾病，则可出现便秘、腹痛或尿床、便次增多等胃肠症状，以及失眠、多梦、早搏等症状。骶椎受损则可见痔疮、痛经等表现。

　　创伤、受凉均可致病

　　龚主任表示，脊源性疾病的发生及相关症状的出现，与姿势、饮食、创伤、受凉等多方面因素有关。首先，若平时动作、姿势不合理，形成不正确的姿势体态习惯，就可使脊椎平衡功能受损而出现不适症状；其次，饮食不合理也会使营养供应不足，影响骨骼支撑力，从而会出现保护性、代偿性的姿势，如二郎腿、背手等；再次，若有创伤、损伤，同时维护不足、医疗护理不到位时，即可出现脊柱功能不良或变形，遗留后遗症，到一定年龄或再次损伤时，就可出现相关症状。

　　此外，在炎热天气里发生脊源性疾病相关症状，还有一个重要的原因就是受凉。若因贪凉而过度吹空调、吃冷饮等，除了容易受凉患上感冒等病，同时还会使局部血液循环障碍，从而影响肌张力，使关节活动受限而出现症状。

　　三步骤助诊疗

　　由于脊源性疾病表现较复杂，许多患者不能在第一时间确诊从而延

　　误治疗。对此，龚主任提醒，脊源性疾病多伴有颈部或腰背部的酸困不适症状，活动受限，若伴随这些症状出现心慌、头晕等不适，就应考虑到脊源性疾病的可能。

　　有了相关症状，即可通过相应的检查如拍X光片等，来看脊柱有无相应机构性变化或曲度变直、椎间隙变窄等，以此帮助确诊。

　　在症状、检查之外，有时还可做诊断性治疗，即针对症状进行相应的治疗，既帮助诊断又达到了治疗的目的。

　　培养日常好习惯

　　日常坐卧站立行保持良好姿势，正常休闲体位姿势即可。

　　饮食营养平衡。在饮食均衡、多样化的基础上，可适当多吃一些牛奶、虾皮、海带、绿叶菜等，这些食物均有增强骨骼、韧带、肌肉的强度的作用。

　　培养良好的作息习惯和运动习惯。儿童应加强室外活动，保证一定的日照时间；成人则应有一套自己的运动习惯，例如女性可选择瑜伽、舞蹈等锻炼平衡的项目，男性可学点武术等增强肌肉力量的项目。

　　好睡眠、好睡姿。睡眠时的卧床休息可减少脊柱压力，帮助恢复弹性，因此足够而良好的睡眠是不可缺的。另外，还要有好的睡姿，无论平躺侧卧，都应保证脊柱正常曲线。卧具选择上，床垫最好硬一些，以提供脊柱必要的支撑；枕头要可以塑形，平躺时低一些，侧躺时高一些；枕宽应等于头颈长度，枕长应等于肩宽，填充物应为枕头的3／5到4／5。