“我的骨头最近疼得厉害，是不是有骨刺呢？”在骨科门诊经常听到患者这样的问话。专家认为：不是所有的骨刺都很疼痛。
据介绍，长骨刺是骨与关节衰老的一种现象，是骨质增生的一种形式。有的不呈刺样，而是增粗、肥大，呈似口唇形。
人到老年关节会发生老年性退化，软骨的化学成分发生变化，改变了软骨承受外力的物理性能。后期软骨出现局限性破裂与变薄，长期的磨损，并可使软骨脱落。软骨下骨面出现硬化，关节因负重和运动产生的刺激，使软骨边缘过度增生，经过骨化就形成骨刺。40岁以上的人，大约半数以上长骨刺，到60岁以上几乎无一幸免。所以，长骨刺也是人的一个生理规律。
此外，某些人因长期从事特殊姿势的劳动，骨关节因过劳而产生慢性劳损。负重承受的压力，或过多活动造成的磨损，皆可造成肌肉、韧带、筋膜等软组织及骨质的变化，也会形成骨刺。
全身各处均有长骨刺的可能，但以关节周围及负重的部位发病机会最多。因此，下肢多发于上肢。常见部位有跟骨、膑骨、腰椎、颈椎。其他如膝部、踝部、髋部、肩部、肘部、手指、足趾也较多见。
“人人有骨刺，但不一定每个人都疼痛。”据专家介绍，大约有１／５的人会感到痛或关节活动不灵便。而多数人是在体格检查做Ｘ线摄片时，才发现有骨刺。有了骨刺，可因损伤或过劳等诱因导致疼痛性发作。骨刺形成后，能使骨刺周围的肌肉等组织的兴奋性增高，尤其在肌肉韧带附着处或神经受到摩擦与压迫的部位形成痛感。有骨刺的人重要的是防止疼痛，尤其是老年人，适当地活动关节，坚持适当地锻炼十分重要。
专家指出，手术当然可以切除骨刺，但日后仍有再长的可能，并可能生长更大。所以，除了位于脊椎管内的骨刺可能压迫脊髓神经需做手术切除外，一般骨刺不宜手术。
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