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关节有响声?你得注意了

2016-03-03 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:半月板损伤:位于胫股关节内侧或外侧间隙,声音清脆,发生频率高,常伴关节交锁(卡住、疼痛),这个和股四头肌和腘肌也有关系。

  生活中有时我们会发现当我们在跳跃、下蹲或骑自行车时我们的膝盖处会发生弹响,有的人可能只是响一次后就不再响了,有的人可能只要一蹲就会响,弹响代表着关节内的磨损,磨损到一定程度膝关节就会出现关节炎,退性形变等。

  48岁的杨先生在上楼梯时不小心把左膝盖扭了。休息了几天,膝盖不疼了,他就没放在心上。可是,不久后他发现,虽然走路不成问题,但下蹲时膝关节总有“咔咔”声,碰上跑步、爬山,都有种莫名恐惧感。当他觉得不对劲去医院检查时,半月板已彻底断成2截,属于左膝半月板Ⅲ度损伤,是半月板损伤里最严重的。幸好杨先生来医院不算太晚,医生对他破裂的半月板进行部分切除及修补,术后第二天,他就能借助拐杖下地走路了。

  半月板,关键作用就是“避震”,正因为有它,膝关节每天承受那么大的压力,才不会受伤。人体有一定耐受度,有些人在半月板损坏后膝关节还能活动,但承受压力大了很多,而且膝关节在表面不平整的半月板上摩擦,长期下去,可能导致关节内软骨磨损和脱落,到时就非常难治疗了。

  有一些五六十岁的患者,半月板损伤时没有明显痛感,直到下一次再受伤,膝盖突然肿胀,才来看医生,当时关节内软骨已经磨损了,而软骨内本身没有血管神经,没有修复能力,哪怕肿胀消除,今后行动也会受到很大影响。

  值得一提的是,若患者除响声外还伴有疼痛,走路和上下楼梯困难等症状,就可能是膝骨性关节炎、半月板损伤或骨质疏松症;若疼痛还伴有关节肿胀,则可能是膝关节滑膜炎或滑囊炎;若急性膝关节疼痛伴有局部肿胀、潮红、发热和活动受限,多为化脓性或风湿性膝关节疾病;若膝痛还伴有其他关节疼痛。应排除风湿、类风湿等。

  医生提醒,大家锻炼时要特别注意给膝关节足够的缓冲,慢跑最好选择有一定弹性的塑胶跑道,鞋子也要选择支撑和弹性好的运动鞋。

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