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腰肌劳损患者在护理上的注意事项

2016-01-22 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:治疗的角度来讲,活血通络,通经化瘀,配合必要的牵引,固定作用,是我们治疗腰部疼痛时常用到的方法,这些方法针对不同类型的病情,均可起作用。

  腰肌劳损是局部软组织额损伤,而腰椎间盘突出症是压迫神经导致的症状。鉴别这两种疾病的就是前者疼痛局限在腰部,而后者会有疼痛放射到臀部、大腿、小腿或是脚。腰肌劳损是一种常见病。要想能彻底的治疗腰肌劳损,诊断是治愈该病的基本保证,护理是关键。

  腰肌劳损的症状:腰部酸痛,时轻时重,且此症状会反复发作,劳累时病情加重,休息后减轻。患者弯腰工作比较困难,弯腰稍久则疼痛加重,常喜用双手捶腰,以减轻疼痛。部分腰肌劳损患者腰部活动稍受限并有压痛,压痛部位多在骶棘肌处、骶骨后面骶棘肌止点处,或髂骨嵴后部、腰椎横突部。X线照片多无异常所见,少数腰肌劳损患者可有骨质增生或脊柱畸形。

  从治疗的角度来讲,活血通络,通经化瘀,配合必要的牵引,固定作用,是我们治疗腰部疼痛时常用到的方法,这些方法针对不同类型的病情,均可起作用,但对于腰肌劳损的患者来讲,治疗的关键还是在于坚持。那么腰肌劳损患者护理注意事项有什么呢?

  1、腰肌劳损应该注意腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。

  2、防潮湿要保暖

  腰肌劳损患者不要随意睡在潮湿的地方。根据气候的变化,随时增添衣服,出汗及雨淋之后,要及时更换湿衣或擦干身体。天冷时可用电热毯或睡热炕头。

  3、腰肌劳损应该注意纠正不良的工作姿势,如弯腰过久,或伏案过低等等。

  4、体育运动或剧烈活动时,要做好准备活动。

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