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刮拭委中三带可缓解膝关节骨刺疼痛

2016-01-14 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:西医一般以口服止痛药对症治疗为主,只能暂时缓解疼痛,中医推拿委中三带法可明确缓解膝关节疼痛,其具体操作如下。

  委中三带位置:由足太阳膀胧经委中穴、委阳穴,和足少阴肾经之阴谷穴组成。其主治范围很广,有清血泻热、舒经通络、祛风湿、利腰膝、通三焦、止吐泻、疏水道、利膀胧、益肾壮腰之功效,为伤骨科必刮之部位。

  推拿位置:双下肢胭窝部。第一带为胭窝横纹中央委中穴上、下10厘米处;第二带为胭窝外侧凹陷中委阳穴上、下10厘米处;第三带为胭窝内侧凹陷中阴谷穴上、下10厘米处。

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  功能主治:具有通经活血、疏风散寒、消肿止痛之功效。可治膝关节炎、膝关节劳损、膝关节外伤、膝关节骨质增生、半身不遂、小便不利、膝关节炎、下肢瘫痪等。

  运板技巧:委中宜轻刮,出疹即停刮;委阳和阴谷宜用厚角刮拭;三带均须尽量拉长刮拭面。下肢静脉曲张及浮肿者慎刮。

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