您的位置:健客网 > 骨科频道 > 骨科疾病 > 肩周炎 > 颈肩腰腿疼痛饮食宜忌解读

颈肩腰腿疼痛饮食宜忌解读

2016-01-09 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:患者饮食上多食新鲜蔬菜和水果,补充充足维生素,多食富含优质蛋白质的食物,增强身体抵抗力,多食清淡易消化的流质饮食。

  颈肩腰腿疼痛的饮食宜忌解读

  宜吃饮食必看

  1、多食新鲜蔬菜和水果,补充充足维生素;2、多食富含优质蛋白质的食物,增强身体抵抗力;3、多食清淡易消化的流质饮食。

  草莓草莓味甘、酸,性凉,归肺、脾经。具有润肺生津,健脾,消暑,解热,利尿,止渴的功效;主治风热咳嗽,口舌糜烂,咽喉肿毒,便秘,高血压等症。干咳无,日久不愈时,可用鲜草莓6克与冰糖30克起隔水炖服,每日3次;

  蓝莓蓝莓浆果可以增强对人体对传染病的抵抗力。如在当地农场购买了大量的蓝莓,把其放在烘烤板或托盘的单层内冷冻几小时,确定它们已冻结后,移入一密封容器内,存于冷藏至需要时再取出,至少可存入1年。

  鹌鹑蛋鹌鹑蛋含蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质。鹌鹑蛋一般要先煮熟,然后剥掉外壳,再与其他食材搭配做成菜肴。

  忌吃饮食必看

  1、忌辛辣、刺激性食物;2、忌油腻、煎炸类食物;3、忌过咸、生冷饮食;4、忌吸烟酗酒。

  油饼腻、煎炸类食物。不利于疾病的恢复和治疗。

  腌萝卜条过咸的腌制菜。不利于疾病恢复。

  冰淇淋生冷饮食。不利于疾病。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房